گردشگری و بومگردی

به محض آنکه پای خود را از درب منزل بیرون می‌گذارید، احساس نیاز به اپلیکیشن گوگل مپ یا همان نقشه‌های گوگل را به‌خوبی درک می‌کنید. این برنامه مفید نه‌تنها می‌تواند بهترین مسیر را به شما نشان دهد بلکه قادر است اطلاعات ارزشمند دیگری هم دراین‌باره در اختیارتان بگذارد. به کمک گوگل مپ می‌توانید به اطلاعات ترافیک مسیرها دسترسی پیدا کنید؛ با اماکن اطراف آشنا شوید و همچنین رفت‌وآمد خود را با توجه به پایش وقت و مسیر برنامه‌ریزی کنید.

نکته‌ها و ترفندهای متعددی وجود دارد که می‌توانید به کمک آن‌ها از گوگل مپ نهایت استفاده را ببرید. در این مطلب قصد داریم ۲۱ نکته و ترفند گوگل مپ را به شما آموزش دهیم تا بتوانید به کمک آن‌ها زندگی روزمره خود را آسان‌تر کنید.

گوگل مپ یکی از پر کاربرد ترین وب سایت ها و اپلیکیشن ها مسیریابی در تمام دنیا که نقشه دقیق و کاملی از همه مقاصد مورد نظر را در اختیارمان قرار میدهد و در هر نقطه ای از دنیا به راحتی می توانید با نصب اپلیکیشن ان بر روی گوشی های هوشمندتان به هر نقطه ای که دوست دارید بروید و مسیرتان رو پیدا کنید و بدون اینکه از کسی آدرس بپرسید و یا ساعت ها با گشتن در نقشه های کاغذی دنبال جایی که میخواهید بگردید، به راحتی همه اطرافتان رو با کوچک ترین جزئیات ممکن، داخل نقشه مشاهده کنید.

در ادامه با مهم ترین روش ها و ترفند های این اپلیکیشن رو بهتر یاد می گیرید و با بهترین تکنیک ها برای استفاده از گوگل مپ آشنا میشید.

ذخیره آدرس خانه و محل کار

یکی از اولین کار هایی که باید در ابتدای کار با گوگل مپ انجام بدهید این است که مهم ترین آدرس هایی که شاید بیشتر با ان ها سرو کار دارید مثل آدرس خانه و محل کارتان را ذخیره کنید. برای این کار تنها کافیه در اپپلیکیشن گوگل مپ منو رو باز کنید و در بین ۳ خط افقی که در قسمت بالا و سمت چپ ظاهر میشه گزینه Your places یا مکان شما را پیدا کنید و بعد در قسمت Home آدرس خونه و در قسمت Work آدرس محل کارتون رو اضافه کنید.

مکان های مورد علاقه تان را ذخیره کنید!

برای اضافه کردن هر آدرسی که دوست دارید ذخیره کنید باید مکان مورد نظرتون رو در نقشه پیدا کنید و بعد انگشتتون رو روی مقصد مورد نظر نگه دارید تا نشانه قرمز رنگی ظاهر شود بعد صفحه را از پایین به سمت بالا بکشید یا به اصطلاح سوایپ آپ کنید و بعد از ظاهر شدن منو روی گزینه Save اشاره کنید و آدرستان را ذخیره کنید. و هر بار برای دیدن این مسیر ها از قسمت بخش Your Places در سمت چپ و بالای گوگل، مسیر های مورد نظرتان را پیدا کنید.

پیدا کردن سریع مسیر ها و فاصله ها

در گوگل مپ می‌توانید مسیر میان دونقطه متفاوت را روی نقشه اندازه‌گیری کنید. برای این منظور می‌توانید مسیر دقیق و شخصی‌سازی‌شده پیمایش میان این نقطه‌ها را به برنامه معرفی کنید و مسافت را به‌دست آورید یا مسافت مسیر مستقیم میان نقطه‌ها را تخمین بزنید.

ممکنه بخواهید خیلی سریع فاصله تان تا مقصد رو بدانید و یا بعد از عوض کردن مسیرتان بدانید از کدام سمت باید برای رفتن به مقصد پیش بروید. در این مواقع می توانید خیلی راحت روی دکمه آبی رنگ در قسمت گوشه سمت راست و پایین اپلکیشن DIRECTION یا GO ضربه بزنید و بعد از ظاهر شدن ۲ گزینه Starting point آدرس خودتان رو با روشن کردن جی پی اس گوشی و یا به صورت دستی در نقشه مشخص کنید و در گزینه بعدی یعنی Destination آدرس مقصدتان رو وارد کنید. بعد می توانید نوع وسیله حمل و نقل و زمان تخمینی هرکدوم رو مشاهده کنید.

انتخاب مسیر هایی بدون پرداخت عوارضی

وقتی به دنبال مسیری در گوگل مپ هستید، معمولا سریع ترین راه ها به شما نمایش داده میشود اما شاید کاهی به دنبال مسیر هایی باشید که عوارضی نداشته باشند و برای این کار تنها کافیست از گوگل مپ استفاده کنید.

اپلیکیشن را در گوشیتان باز کنید و مبدا و مقصد را مشخص کنید.

روی سه نقطه عمودی در گوشه سمت راست در قسمت بالا ضربه بزنید و بعد از باز کردن منو، Route Options را انتخاب کنید که ۳ گزینه ظاهر می شود.

Avoid highways یعنی مسیر هایی بجز بزرگراه ها، Avoid tolls مسیر هایی که عوارض پرداخت نکنید و Avoid ferries هم برای معرفی مسیر هایی که شامل کشتی و مسیر آبی نباشه.

بررسی ترافیک رفت‌وآمد عمومی

این ویژگی هم از محبوب‌ترین قابلیت‌های نقشه‌های گوگل به شمار می‌رود. به کمک این نرم‌افزار می‌توانید علاوه بر بررسی ترافیک زنده مسیرها همچنین به اطلاعات ترافیک عمومی مناطق مختلف در بازه زمانی مشخص دست‌یابید. با استفاده از این اطلاعات مفید قادر خواهید بود در بهترین زمان و روز ممکن برای سفر خود برنامه‌ریزی کنید.

از منوی اصلی گزینه Traffic را انتخاب کنید.

حالا نواری در پایین صفحه ظاهر می‌شود که نشان‌گر رنگی و همچنین منوی ریزشی برای انتخاب ترافیک زنده و ترافیک عمومی دارد. در این منو گزینه Typical Traffic را انتخاب کنید تا نواری با امکان تغییر روز و زمان هم ظاهر شود.

با ایجاد تغییر در این نوار می‌توانید وضعیت ترافیکی را در روز و زمان مشخص بررسی کنید.

ذخیره نقشه ها به صورت آفلاین

برای این کار قبل از هر چیزی مکان مورد نظر تان را در گوگل مپ جستجو می کنید و به طور دقیق ان را مشخص می کنید بعد در قسمت نوار بالای نقشه عبارت Ok Maps رو تایپ می کنید، صفحه ای ظاهر میشه که در قسمت پایین اون گزینه دانلود داره. بعد روی دنلود ضربه می زنید و با مشخص کردن اسم جایی که انتخاب کردید. این نقشه روی گوشی شما ذخیره میشود. هر چقدر هم بیشتر روی مکان مورد نظرتان زوم کنید، جزئیات بیشتر و حجم دریافتی شما بیشتر میشود.

به اشتراک‌گذاری موقعیت مکانی انلاین و افلاین

اگه میخواهید مکانی را که الان در انجا قرار دارید برای دوستان یا خانواده تان بفرستید، باید از منو و بین سه گزینه ای که در بالا و سمت چپ ظاهر میشود، Location sharing رو انتخاب کنید و با انتخاب گزینه Add People در قسمت بالا و سمت راست اپلیکیشن، انتخاب کنید که میخواهید برای چه مدت مکانتون رو با اون افراد به اشتراک بزارید. یادتون باشه برای این موضوع اون افراد هم باید حساب کاربری گوگل داشته باشندو به صورت یک لینک برای اون ها ارسال میشه که با باز کردن لینک وارد اپلکیشن میشن و می توانند ببینند که شما دقیقا کجا هستید. برای فرستادن این لینک می تونید در بین گزینه ها و پیام رسان های مختلفی که ظاهر میشود، یکی رو انتخاب کنید.

برای فرستادن یک آدرس مشخص برای دوستانتان می توانید بعد از مشخص کردن ادرس دقیق ان روی نقشه، و نگه داشتن بر روی آدرس در قسمت پایین صفه گزینه share رو انتخاب کنید و از بین همه نرم افزار های اشتراک گذاری که ظاهر میشود، گزینه ای رو که دوست دارید انتخاب و آدرس رو برای دوستانتان ارسال کنید.

برچسب‌های شخصی‌سازی‌شده اضافه کنید

برای یافتن اماکنی که گوگل آن‌ها را به نقشه‌های خود اضافه نکرده است می‌توانید از برچسب‌های شخصی استفاده کنید. این برچسب‌ها روی نقشه شما به نمایش درمی‌آیند و همچنین می‌توانید آن‌ها را در نوار جستجو پیدا کنید. برای مثال، می‌توانید منزل دوستان یا موقعیت‌های موردعلاقه‌تان را به همین شیوه تعریف کنید.

بدین منظور:

انگشت خود را روی موقعیت مکانی موردنظر نگه‌دارید و پین ایجاد کنید. حالا به منوی پین بروید و دکمه Label را انتخاب کنید.

نام برچسب موردنظر را وارد و آن را تأیید کنید. پس‌ازاین مرحله هر بار که در منطقه اطراف باشید، این برچسب را هم خواهید دید.

چشم‌انداز خیابان (Street View)

اگر چشم‌انداز منظره و خیابان موقعیت مکانی موردنظرتان در دسترس باشد، می‌توانید آن را در گوگل مپ هم مشاهده کنید. به کمک این قابلیت جالب قادر خواهید بود چشم‌انداز اطراف برخی اماکن را مشاهده کنید.

روی موقعیت مکانی موردنظرتان ضربه بزنید و انگشت خود را نگه‌دارید تا پین ایجاد شود. سپس روی نام مکان که پایین‌تر ظاهرشده است ضربه بزنید تا سایر امکانات به نمایش درآیند.

در منوی امکانات تصویر کوچک چشم‌انداز را انتخاب کنید تا منظره کامل به نمایش درآید. می‌توانید تصویر را با کشیدن تکان دهید و اطراف آن را هم مشاهده کنید.

با گوگل مپ همکاری کنید

گوگل مپ عمدتاً بر همکاری افراد هر منطقه درجهت بهبود اطلاعات اماکن اطراف متکی است. شما هم می‌توانید به‌آسانی با این ارائه‌دهنده خدمات همکاری کنید و اطلاعات محیط و منطقه اطرافتان را بهبود ببخشید.

گوگل در ازای همکاری به شما امتیاز می‌بخشد و اگر این امتیازها به حدنصاب برسند، می‌توانید جایزه‌هایی مانند فضای ذخیره رایگان در Google Drive یا دعوت به برنامه‌های آزمایشی هم دریافت کنید.

در گوشه بالا سمت چپ منوی اصلی را بازکنید و گزینه Your Contributions را برگزینید.

در صفحه بعدی می‌توانید نام، امتیازهای دریافت‌شده و روش‌های همکاری با گوگل مپ را مشاهده کنید.

روش‌های مختلفی برای همکاری با گوگل مپ وجود دارد. برای مثال می‌توانید اماکنی که رفته‌اید را نقد کنید؛ اطلاعات آن‌ها را تصحیح کنید؛ تصاویر تازه به آن‌ها اضافه کنید یا اصلاً به پرسش‌های ساده درباره هر مکان پاسخ دهید.

کلام آخر

در گوگل مپ ویژگی های جدیدی هم اضافه شده از جمله وضعیت منطقه از نظر شیوع کرونا یا دید سه بعدی و موارد مرتبط با حمل و نقل ریلی ، هرچند در داخل کشور بنا به دلایلی به صورت کامل در دسترس نیست. دنبال کردن این نکته‌ها و ترفندهای ساده می‌تواند تجربه کار با گوگل مپ را برای شما کاربران بهبود ببخشد. همچنین پیشنهاد می‌کنیم که امکان همکاری با گوگل مپ را جدی بگیرید و با این روش به بهبود منطقه اطراف خود در آن کمک کنید. همکاری با خدمات مفیدی مانند گوگل مپ که برای آسان کردن زندگی افراد طراحی‌شده‌اند و کاملاً رایگان هستند، حس خوبی به کاربران می‌دهد.

منبع : رزرو و اجاره آنلاین اقامتگاه چتراتا

بهترین اپلیکیشن برای داشتن یک مجله تصویری ویژه سفر

یکی از بهترین اپلیکیشن ها برای ثبت خاطرات سفر، دایرو Diaro نام دارد. این اپلیکیشن کاملا رایگان بوده و می توانید آن را از گوگل پلی Google Play یا اپ استور App Store دانلود کنید. با دانلود کردن دایرو می توانید هر زمان که قفل گوشی را باز می کنید، به راحتی به آن دسترسی داشته باشید. البته، براساس مقاله روش ثبت خاطرات سفر باید بدانید که در صورت دلخواه می توانید یک کد رمز مخصوص برای این اپلیکیشن بگذارید تا فقط خودتان قادر به باز کردن آن باشید.

وارد کردن مطالب در این اپلیکشن آسان است. ابتدا، یک یا چند عکس آپلود می کنید. سپس، بسته به اطلاعاتی که زیر عکسها می نویسید، یک نقشه به طور اتوماتیک به مطلب شما اضافه می شود. یک تیتر می نویسید و یک متن که می تواند یک یادداشت کوتاه یا یک توضیح بلند باشد. اگر دلتان بخواهد می توانید یک تگ هم به آن بیافزایید. اگر بعدها دلتان بخواهد مطالب مربوط به یک سفر خاص را در مجله تصویری سفر دیجیتال ببینید، می توانید به وسیله جستجوی تاریخ، تگ، فولدر و حتی مکانی که به آن سفر کرده اید، آن مطلب را پیدا کنید.

اگر ورژن حرفه ای این اپ را دانلود کنید، می توانید مطالب خود را به یک فایل پی دی اف تبدیل کرده و از شر تبلیغات کوچکی که در بخش پایینی ظاهر می شوند، خلاص شوید. اپلیکیشن های دیگری نیز برای ثبت خاطرات و تجربیات سفر موجود هستند. برای مثال، اپلیکیشن های جورنو ترول جورنال Journo Travel Journal و بلاگ Blog.

اپلیکیشن LiveTrekker یکی دیگر از اپ هایی است که میتوانید برای ثبت خاطرات سفرتان از آن استفاده کنید. این اپلیکیشن اطلاعات مختلفی را در کنار تصاویر و ویدیوها ثبت می کند. از اطلاعاتی که این اپلیکیشن میتواند آنها را ثبت کند میتوان به مسیر در حال حرکت، زمان، سرعت و موضوعات این چنینی اشاره کرد.

اپلیکیشن تریپ مایور (TripMayor)، روش دیگری که سفرتان را ثبت کنید و یک وبلاگ سفر برای خودتان بسازید استفاده از اپلیکیشن تریپ مایور است. این اپ بیشتر شبیه یک مجله عکس سفری می ماند، پس اگر عاشق محیطی شبیه اینستاگرام هستید این اپلیکیشن بسیار به شما توصیه می شود.

دفتر خاطرات داشته باشید

در صورتی که به صورت رایج عادت به ثبت وقایع و اتفاقات رخ داده در طول یک روز دارید، بدانید که بسیار خوش شانس هستید که از قبل به این کار عادت داشته اید، هر چه در دل و ذهنتان دارید، در این دفتر یادداشت کنید جمله های معروفی را بنویسید، از مردم بومی بخواهید که چیزی روی دفتر برای شما بنویسند، طرح هایی رسم کنید، و به صورت کلی از هر چیزی که به ثبت خاطرات سفرتان کمک می کند، استفاده نمایید. یا بعد از خرید بلیط هواپیما، در هنگام بستن چمدان حتما دفترچه ای با خود بردارید. یک قلمروان هم لازمه کار است. بعد از این که کمربند خود را در هواپیما بستید می توانید با خیال راحت دفترچه یادداشت خود را بیرون بیاورید و از لحظه های بیرون آمدن از خانه تا سوار شدن هواپیما را شرح دهید. هنگامی که با رزرو هتل قبل از سفر توانستید دقایق آرامی را در اتاق خود داشته باشید باز هم تمامی اتفاقات را در دفترچه خود یادداشت کنید. بدین ترتیب می توانید مطمئن باشید که چیزی از قلم نمی افتد و شما لحظه به لحظه تمامی وقایع سفر را درج و نگهداری کرده اید. حتی می توانید از مردمان شهر مقصد بخواهید که چیزی در دفترتان بنویسند و یا جملات حکیمانه بگویند. نظر خود را درباره شهرشان و یا گردشگران بیان کنند.

عکس های بیشمار بگیرید

جمله ای را خواندم که نوشته بود عکسها از آینه ها صادق ترند. این جمله من را به فکر فرو برد و به این نتیجه رساند که در عکس ها به راحتی می توانید متوجه تغییرات بشوید چرا که وقایع در آنها به راحتی ثبت می شود. به همین جهت یک دوربین مناسب در سفر ها از ضروریات است. از هر لحظه ناب عکس بگیرید و لحظاات را شکار کنید. از جاذبه های گردشگری، مردم بومی، غذاهای رنگارنگ، تکنولوژی و یا هر چیزی که به نظرتان جذاب می آید. بعد از گذشت مدتها برگردید و عکسها را یک بار دیگر مرور کنید تازه متوجه می شوید چقدر دوربین تان را دوست دارید! حتی می توانید با استفاده از شبکه های اجتماعی عکس ها را به اشتراک بگذارید.یا البوم عکس بسازید. آلبوم عکس روشی خوب برای جمع کردن و ثبت خاطراتی از سفر است که دوست دارید در کنار هم از آن ها نگهداری کنید. درصورتی که خیلی علاقه به مجله ها و دفتر خاطرات ندارید، این آلبوم میتواند ابزارسرگرم کننده برای به یاد آوردن خاطرات سفرتان باشد. به دنبال یک آلبوم خاص باشید تا بتوانید کلکسیونی فوق العاده را گردآوری کرده و مکانهایی که از آن ها دیدن کرده اید و عکس گرفته اید را ردیابی نمایید.

یک هشتگ مسافرتی مخصوص به خودتان ایجاد کنید

بسیاری از گردشگران عکس های خود را در اینستاگرام به اشتراک می گذارند. اگر می خواهید بر تعداد بازدیدکنندگان بیفزایید بهتر است یک هشتگ بسازید. با این کار به راحتی می توانید هر عکسی را در جایگاه خود پیدا کنید و لازم نیست مدتی را برای یافتن عکس مورد نظر سردرگم بمانید. بلکه با یک اشاره (روی هشتگ مخصوص به خودتان) عکس دلخواهان را می بینید.

اسکرپ بوک درست کنید

می توانید برای هر کدام از شهر هایی که سفر می کنید یک اسکرپ بوک جدا داشته باشید و بلیت ها و عکسها و هر چیز دیگری که از آن شهر برای شما باقی مانده است را در آن جمع آوری کنید و راجع به هر کدام یک توضیح مختصری بدهید.

برخی از عکس ها را چاپ کنید

امروزه با پیشرفت تکنولوژی، تعداد عکسهای چاپ شده بسیار کمتر از قبل شده است اما مطمئن باشید هیچ عکس دیجیتالی به اندازه عکس های چاپ شده جذاب و خاطره انگیز نیست. گاهی ورق زدن آلبوم عکس ها ما را ساعتها به دنیای خاطرات مان پیوند می زند. بنابریان کی از بهترین راه ها برای ثبت خاطرات شیرین سفر، چاپ عکس های جذاب است. این کار عکس ها را ماندگار می کند.

با تکنولوژی های مختلف آشنا شوید

گوشی های هوشمند ما تبدیل به وسیله ای ضروری برای مسافرت شده اند، از رزرواسیون پرواز و جستجوهای آنلاین گرفته تا یافتن برترین رستوران ها و مکان های دیدنی. بنابراین چیز عجیبی نیست اگر ببینیم که انواع مختلفی از اپلیکیشن ها و روش های خلاقانه اینچنینی برای ردیابی آنلاین و یکجای مکان هایی که از نزدیک دیده اید و عکس های زیبای جهانگردی که تهیه کرده اید، در دسترس قرار گرفته اند.

وبلاگ گردشگری شخصی داشته باشید

اگر به نوشتن علاقه دارید و از طرفی هم بسیار سفر می کنید، بهترین راه برای ثبت خاطرات سفر و به اشتراک گذاردن آنها ایجاد بلاگ شخصی است. حتما در طول سفر هایتان تجربه های مختلفی به دست آورده اید. بهتر است آنها را به دیگران بیاموزید. با نصب قالب ورد پرس به راحتی می توانید بلاگ شخصی خود را داشته باشید و به صورت آنلاین با دیگران در تعامل باشید. از چگونگی خرید بلیط هواپیما تا فرهنگ مختلف کشورها و شهرهای گوناگون، می توان موضوعات جذاب پیدا کرد و با دیگران به اشتراک گذاشت. اگر اهل سیر و سفر و خلق خاطرات شیرین و ماندگار هستید به سایت تیک بان سر بزنید تا به راحتی بلیط هواپیما ، بلیط قطار و رزرو هتل ارزان خود را در کسری از ثانیه انجام دهید. تیک بان از خاطرات و نظرات مفید شما استقبال می کند. می توانید خاطرات سفر خود را با ما به اشتراک بگذارید.

نکات مهم برای نوشتن متن خوب در سفر یا یک مجله تصویری قدیمی یا دیجیتال

در این بخش از مقاله نحوه ثبت خاطرات سفر، نکات اصلی و مهمی که برای نوشتن یک متن خوب نیاز دارید را نام می بریم. این نکات را می توان در کلمه نوشتن یا همان رایت WRITE در زبان انگلیسی خلاصه کرد.

-اولین نکته مهم و اساسی با حرف اول این کلمه یعنی دابلیو W شروع می شود؛ کلمه چه چیزی یا وات what. شما می بایست در مورد اینکه چه چیزی برایتان اتفاق افتاده و اینکه چه زمانی، کجا و چرا روی داده، بنویسید.

-دومین نکته با حرف دوم یعنی آر R شروع می شود. کلمه عکس العمل یا ریفلکت Reflect. شما می بایست در مورد عکس العملتان و اینکه آن اتفاق باعث شده چه احساسی پیدا کنید، بنویسید.

-سومین نکته با حرف سوم یعنی آی I شروع می شود. کلمه تحقیق و بررسی یا اینوستیگیت investigate. اکنون براساس مقاله روش ثبت خاطرات سفر، می بایست اجازه دهید تمام این رویدادها، احساسات و افکار به وسیله دستان و روان نویستان روی کاغذ یا کیبورد گوشی بیایند. در همان حال، به تحقیق و بررسی و عمیق شدن در آنها مشغول شوید. چند بار جمله هایتان را بخوانید و در صورت لزوم، آنها را تغییر دهید.

-چهارمین نکته با حرف چهارم یعنی تی T شروع می شود. کلمه زمان یا تایم time. زمان بگذارید و از پروسه نوشتن و عکس العمل خود به رویدادهای سفر لذت ببرید.

-پنجمین نکته با حرف پنجم یعنی ای E شروع می شود. کلمه آراستن یا امبلیش Embellish. وقت آن است که نوشته های خود را با عکس ها، تکه بلیط ها، کاغذهای رنگی، بروشورها و سوغاتی ها بیارایید.

منبع : رزرو و اجاره اقامتگاه و ویلا در شمال و سراسر ایران چتراتا

بوی بد ناشی از کفش

یکی از دلایل بوی بد بدن در سفر، کفش های شماست. کفش هایی که هر روز به پای می کنید و مدت زمان طولانی نیز در پای خود نگه می دارید، به دلیل عدم ورود هوا باعث ایجاد بوی بد می گردد. این بو زمانی که در یک محیط بسته قرار داشته باشید، تشدید شده و باعث آزار خودتان و دیگران خواهد شد. برای حل این مشکل بهتر است علاوه بر کفشی که هر روز در محل کار به پا می کنید یا به صورت روزانه از آن بهره می برید، کفش دیگری را نیز در چمدانتان قرار داده و با خود به سفر ببرید. در این صورت این فرصت را دارید که کفش خود را تعویض نمایید و اجازه دهید تا کفش دیگرتان چند ساعتی هوا بخورد و بوی بد آن کاهش یابد.

بوی بد ناشی از گرسنگی

از دیگر دلایل بوی بد دهان و نفس، گرسنگی است. در برخی موارد افراد به دلیل گرفتاری ها و مشغولیت هایی که پیش از سفر دارند، فراموش می کنند غذا بخورند یا فرصت انجام این کار را ندارند. از این رو دچار گرسنگی می شوند که نتیجه آن بوی بد دهان و تنفسشان است. پیشنهاد می شود حتما پیش از حرکت و سوار شدن در هواپیما یا وسایل نقلیه دیگر، غذا بخورید و گرسنگی خود را برطرف سازید. اگر فرصت انجام این کار را ندارید، کمی آجیل یا تنقلات در کیفتان بگذارید تا بتوانید در طول مسیر از آن استفاده کنید. در این صورت گرسنگی خود را کم کرده و از عواقب آن پیشگیری می کنید. تمام سعی خود را بکنید که وعده‌های غذایی استاندارد خود را در طول سفر از دست ندهید تا بتوانید سوخت و ساز استاندارد بدن خود را حفظ کنید.

کم شدن آب بدن

یکی از مسائلی که در اغلب موارد به آن توجه نمی کنیم، نوشیدن آب کافی در هنگام سفر است. شاید فکر می کنید زمانی که هیچ حرکتی ندارید بدن شما احتیاج به آب ندارد. اما این طور نیست! حتی زمانی که بر روی صندلی نشسته اید نیز نیاز به نوشیدن آب دارید. مسافرت و به ویژه سفر هوایی می تواند موجب کم آب شدن بدن شما شود احتمالا زیاد راه بروید یا وقتی پشت میزتان نشسته اید، فراموش کنید همان مقدار آبی که همیشه می نوشید را بنوشید.کم شدن آب بدن نه تنها برای سلامتی مضر است بلکه دلیل اصلی بوی بد دهان نیز است.

به خاطر تغییرات آب و هوایی و جوی که بدنمان تحت‌تاثیر قرار می‌گیرد و آب بدنمان به مرور کمتر شده. با کمتر شدن آب بدن و به خاطر خشک شدن پوست و نشست عرق روی بدنمان، ناخودآگاه تن ما بوی بدی خواهد گرفت. پس حتما به یاد داشته باشید که در طول سفر یک فلاسک یا بطری آب با خود به همراه داشته باشید که در صورت نیاز، آب بدن خود را شارژ کرده تا بدنتان بوی بدی نگیرد. البته با کم آبی بدن، تنها بدن نیست که بوی بدی می‌گیرد بلکه ممکن است دهانتان نیز دچار بدبویی شود و به خاطر خشک شدن نواحی دور مغز، سردردهای شدیدی را نیز متحمل شوید؛ پس نوشیدن آب در حین سفر را فراموش نکنید.

بوی بد ناشی از استرس

سفر می تواند استرس زا باشد. متاسفانه بدن شما با عرق کردن به موقعیت های سخت و آشفته واکنش نشان می دهد. با بدتر شدن شرایط حاضر، عرق ناشی از استرس بدبو تر از عرق در زمان عادی می شود. استرس باعث فعال شدن غده آپوکریین شده و تعریق را به دنبال دارد. جالب است بدانید که در این حالت باکتری های مهمتری در بدن شما تولید کرده و عرق حاصل از استرس تندتر بوده و بوی زننده تری نسبت به عرق حاصل از گرما دارد. بنابراین، اگر از جمله افرادی هستید که مسائل مختلف شما را نگران کرده و دچار استرس می شوید، حتما خشبوکننده های قوی با خود به همراه داشته باشید تا بتوانید در مواقع لزوم از آن استفاده کنید. متاسفانه برای این مورد راه حل خاصی وجود ندارد و باید به خوبی و با زمان دادن، پروسه استرس گرفتن را رد کنید اما تمام سعی خود را برای داشتن سفری آرامش‌بخش و بی‌استرس بکنید که دچار این مشکلات نشوید!

بوی بد ناشی از رژیم غذایی

خوردن غذای جدید می تواند بوی بدن شما را تغییر دهد و آن را به بوی زننده تبدیل کند. مراقب بوی بد بدن باشید. عواملی مانند خوردن کلم ها، گوشت قرمز، ماهی و غذاهای ناسالم فرآوری شده همه می تواند باعث تغییرات در حس بویایی شود. اگر این مواد غذایی را قبل از سفر مصرف کردید، حتما دهان و دندان های خود را خوب تمیز کرده و از خوشبوکننده ها برای بدنتان استفاده کنید. ما وقتی به سفر می‌رویم، رژیم غذایی ما نیز تغییراتی می‌کند چرا که در سفرهایمان دوست داریم که غذاهای محلی و معروف شهرها را تست کنیم و کمی تنوع در رژیم غذایی خود ایجاد کنیم.

بوی بد ناشی از نوشیدنی های غیراستاندارد

هر چیزی که سوخت و ساز شما را به هم بریزد، به راحتی می‌تواند باعث به وجود آمدن مشکلاتی مانند سردرد و بدخوابی شود و هم‌چنین سوخت و ساز نامناسب می‌تواند به راحتی باعث به وجود آمدن بو و رایحه نامتعارف شود. نوشیدنی های الکلی نیز یکی از علل بوی بدن و دهان هستند. این ترکیبات خشکی دهان را در پی داشته که خود عامل بوی بد دهان هست. سعی کنید قبل از سفر از الکل استفاده نکنید تا بوی بد شما باعث آزار دیگر همسفرانتان نشود. توجه داشته باشید که در طول سفرتان نوشیدنی‌های استاندارد بنوشید و از خوردن نوشیدنی‌هایی که حس می‌کنید از استانداردهای بهداشتی دور هستند خودداری کنید. این موضوع نه تنها باعث می‌شود بدنتان بوی بدی بگیرد، بلکه می‌تواند باعث مریضی شما در طول سفر نیز بشود.

نخوردن برخی وعده های غذایی

شاید چون سرتان خیلی شلوغ است یا می خواهید پول پس انداز کنید، هنگام سفر به یک مقصد گران قیمت از خوردن وعده ی ناهار صرف نظر می کنید.ممکن است بخاطر درد ناشی از گرسنگی یا بوی بد دهان تصمیم به خوردن ناهار بگیرید، چون نخوردن وعده غذایی باعث اختلال در مواد شیمیایی بدن مانند کتواسیدوز می شود که این امر منجر به تولید بوی بسیار زننده می شود. با همراه داشتن میان وعده های سالم هنگام سفر، بر این مشکل غلبه کنید . پیشنهاد می شود حتما پیش از حرکت و سوار شدن در هواپیما یا وسایل نقلیه دیگر، غذا بخورید و گرسنگی خود را برطرف سازید. اگر فرصت انجام این کار را ندارید، کمی آجیل یا تنقلات در کیفتان بگذارید تا بتوانید در طول مسیر از آن استفاده کنید. در این صورت گرسنگی خود را کم کرده و از عواقب آن پیشگیری می کنید.

ممکن است مریض شده باشید!!

بعضی اوقات شاید هیچکدام از موارد بالا برای شما پیش نیامده باشد اما کماکان احساس کنید که بدنتان بوی خوبی نمی‌دهد. در این زمان به یک موضوع ساده فکر کنید و آن هم این است که شاید شما مریض شده‌اید و علائم اولیه آن برای شما این است که بدنتان بوی نامطبوعی می‌گیرد. در این زمان حتما به دکتر مراجعه کرده که اوقات خوب سفرتان خراب نشود. هنگام سفر بیمار شدن طبیعی است، شما خسته و مریض احوال می شوید و در این صورت هواپیما هم برای شما منبع میکروب است. اگر سرما خورده اید ( یا آلرژی دارید )، احتمالا دچار گرفتگی بینی و بوی بد دهان شوید.

عامل ایجاد این بوی بد دهان، آبریزش از عقب بینی و سینوس ها در پشت دهان شما است. سالم بودن همیشه اولین خط دفاعی است اما اگر بیمار هستید سعی کنید با مسواک زدن ، شستشوی دهان و جویدن آدامس اوضاع را کمی بهبود ببخشید.

موضوعی که حتما باید به آن دقت داشته باشید این است که در خیلی از سفرها بو گرفتن بدن امری عادی است. تصور کنید که به سفر جنگلی رفته‌اید و قرار است یک سری از کارها مانند آتش روشن کردن، غذا درست کردن، چادر زدن و …، انجام دهید؛ در این صورت کاملا طبیعی است که بدنتان به خود بو بگیرد.

پس سعی کنید زیاد به خودتان سخت نگیرید اما با رعایت این نکات می‌توانید خیال خود را تا حد زیادی از این بابت و موضوع راحت کنید.

منبع : رزرو و اجاره ویلا و اقامتگاه در شمال و سراسر کشور چتراتا

مهمترین اقلامی که هنگاه مسافرت با ماشین نیاز دارید

مهمترین چیز اسناد اجباری است که برای پلیس راهنمایی و رانندگی و افسران پلیس راهنمایی و رانندگی و همچنین آرامش خاطر شما لازم است:

1. گواهینامه رانندگی

2. بیمه شخص ثالث

3. کارت خودرو

بقیه لیست موارد و موارد مورد نیاز قانون نیست ، اما بسیار مفید است و می تواند در مواقع سخت به شما کمک کند

چراغ قوه

نخستین مورد از وسایل مورد نیاز صندوق عقب ماشین ، چیزی نیست جز چراغ‌قوه! شاید برای شما هم پیش آمده که شب‌هنگام وسیله‌ای را درون ماشین گم کرده‌اید و می‌خواهید آن را پیدا کنید. در چنین شرایطی نقش چراغ‌قوه را به خوبی درک خواهید کرد. جدا از این، زمانی که در تاریکی ماشین‌تان خراب شده و سعی به تعمیر آن دارید، بدون‌شک به یک چراغ‌قوه نیاز خواهید داشت. افزون‌بر این‌ها، در مواقعی که ماشین‌تان خراب شده و در کنار جاده توقف کرده اید، می‌توانید از آن برای هشدار دادن رانندگان در حال عبور و یا یاری خواستن از آن‌ها استفاده کنید.

همچنین لامپ‌های سیار ویژه‌ی خودرو هم می‌توانند گزینه‌ی خوبی باشند. پس آن‌ها را هم در نظر داشته باشید، در هر صورت اگر فراموش کردید می توانید از چراغ قوه تلفن همراه خود استفاده کنید.

قفل مسافرتی

به یاد داشته باشید که هرگز وسایل مهم و یا حتی غیر مهم خود را بدون استفاده از قفل های مسافرتی رها نکنید. البته وقتی در مورد این قفل ها صحبت می کنیم منظور ما استفاده از مدل های بی کیفیت و غیر کاربردی نیست. وقتی که وسایل خود را در هتل یا مسافرخانه می گذارید و می روید و یا وقتی که بار خود را در هواپیما قرار می دهید حتما از این قفل های مسافرتی استفاده کنید تا از ایجاد مشکلات بعدی جلوگیری شود. قطعا اگر اتفاقی برای وسایل شما در سفر بیافتد بسیار ناخوشایند است و حتی می تواند تمام سفر شما را به تباهی بکشاند. بنابراین شرط عقل است که احتیاط کنید و قفل مسافرتی را به عنوان یکی از ضروری ترین وسایل سفر به همراه داشته باشید.

دبه بنزین

همان‌گونه که می‌دانید، ماشین با بنزین کار می‌کند و این بنزین هم با یک اشاره به پایان می‌رسد. اکنون تصور کنید تا کیلومترها هیچ پمپ بنزینی در دسترسی نخواهد بود. چه راه‌کاری به ذهن‌تان می‌آید؟ قطعا یکی از آن‌ها این است که کنار جاده بایستید و از رانندگان در حال عبور کمک بخواهید. ولی یک راه‌کار بهتر و مطمئن‌تر این است که یک دبه بنزین اضافی در صندوق ماشین‌تان بگذارید تا خیال خود را راحت کنید. البته دقت داشته باشید که این دبه را در مکانی مطمئن و ایمن قرار دهید، زیرا خطرناک است و می‌تواند آتش‌سوزی در پی داشته باشد.

بطری آب بزرگ

از دیگر وسایل مورد نیاز صندوق عقب ماشین ، باید به یک بطری آب بزرگ اشاره کنیم. هیچ جای شکی وجود ندارد که شما و سرنشینان به آب نیاز خواهید. چه رفع تشنگی باشد، چه شستن دست‌ها، و یا تمیز کردن وسایل ضروری. ولی یکی از دیگر از کاربردهای مهم آب هنگام سفر، خنک کردن رادیاتور ماشین است. در درازای سفر و گرمای جاده، احتمال داغ کردن موتور ماشین و جوش آوردن آن بسیار بالا است. پس با به همراه داشتن بطری آب بزرگ می‌توانید به‌آسانی با این مشکل برخورد کرده و آن را رفع کنید.

جعبه کمک‌های اولیه

مشخص نیست که قرار است چه اتفاقاتی در سفر رخ دهد. بنابراین همراه داشتن یک بسته کمک های اولیه کارآمد یکی از ضروری ترین موارد در بار سفر است. این بسته های ارزشمند را می توانید از داروخانه ها یا فروشگاه ها تهیه کنید. می توانید مواردی که ممکن است ضروری به نظر برسند و در بسته وجود ندارند را به بسته اضافه کنید. مسکن ها، ضد عفونی کننده ها و موارد این چنینی از مهمترین موارد هستند. برخی موارد همچون سوزن و نخ بخیه نیز بهتر است در این بسته وجود داشته باشند تا بتوانید در موارد اضطراری، در برابر هر مورد پیش بینی نشده ای آمادگی لازم را داشته باشید.

اسپری پنچرگیری لاستیک

پنچر شدن لاستیک در درازای سفر، یکی از رایج‌ترین اتفاقاتی است که می‌تواند برای هر کسی رخ دهد. اگرچه خیلی‌ها حواس‌شان به این موضوع هست و لاستیک زاپاس همراه خود دارند، ولی ممکن است برخی از مردم هم لاستیک زاپاس نداشته باشند. بهترین راه‌کار برای این گروه از مردم، استفاده از یکی دیگر از وسایل مورد نیاز صندوق عقب ماشین به نام اسپری پنچرگیری لاستیک است که می‌تواند شما را از شر پنچری لاستیک‌ها نجات دهد و به کمک‌تان بیاید. با استفاده از این اسپری، درزهای کوچک تایر را خواهید بست تا بتوانید با ایمنی بیشتری به نزدیک‌ترین مکانیکی بروید.

آچارچرخ چهارپر

در پیرو سخنان‌مان درباره‌ی پنچری لاستیک، باید سخنی درباره‌ی آچارچرخ چهارپر هم داشته باشیم. آچارچرخ‌ها با اشکال گوناگونی تولید می‌شوند و می‌توانند بسیار کارآمد باشند. آچار چرخ‌های جمع و جورتر و ظریف‌تر برای ماشین‌های امروزی ساخته می‌شوند، در مواقعی که لاستیک خودرو پنچر می‌شود از آن استفاده خواهید کرد. پس یادتان باشد این آچارچرخ‌ها را هم در فهرست وسایل مورد نیاز صندوق عقب ماشین قرار دهید.

کیسه‌های پلاستیکی و پارچه‌ای

از دیگر وسایل مورد نیاز صندوق عقب ماشین باید کیسه‌ها را نام ببریم. کیسه‌های پلاستیکی و پارچه‌ای همیشه می‌توانند کارآمد باشند و برای موارد گوناگون مورد استفاده قرار بگیرند. البته اگر شما هم به محیط زیست اهمیت دهید، ترجیح می‌دهید به سراغ کیسه‌های پارچه‌ای بروید و بیخیال استفاده از پلاستیک شوید. از این کیسه‌ها می‌توانید برای نگه‌داری از ابزار ماشین، لوازم کوچک، یا قرار دادن وسایلی که در درازای سفر خراب‌ شده‌اند، کمک بگیرید. همچنین می‌توانید آن‌ها را به‌عنوان کیسه زباله به‌کار بگیرید و آشغال‌هایتان را درون‌اش قرار دهید تا بعدا آن‌ها را در سطل زباله بیندازید.

پمپ سیفونی

یکی دیگر از وسایل مورد نیاز صندوق عقب ماشین ، پیپ سیفونی است. به پایان رسیدن بنزین و زمین‌گیر شدن، یکی از دیگر از مواردی است که همگی شاهدش بوده‌ایم و حتا برای خودمان هم پیش آمده. هنگامی که بنزین ماشین‌تان به پایان می‌رسد، پمپ سیفونی می‌تواند کارآمد باشد و برای انتقال بنزین از دبه به باک ماشین مورد استفاده قرار بگیرد. ممکن است خیلی‌ها را دیده باشید که از دهان‌شان برای این کار استفاده می‌کنند. ولی پمپاژ کردن بنزین به کمک دهان می‌تواند کمی خطرناک و آسیب‌زننده باشد. پس بهتر است به‌جای این کار از یک پمپ سیفونی کمک بگیرید.

پای کششی تایر

یکی دیگر از رایج‌ترین مشکلاتی که هنگام سفر، به‌ویژه سفر در مناطق جنگلی و شن‌زار به وجود می‌آید، گیر کردن ماشین است. اگر این اتفاق برای شما هم افتاده، با استفاده از برخی لوازم مانند نوارهای پلاستیکی یا از جنس آلیاژهای سبک در زیر لاستیک‌ها می‌توانید از این وضعیت خارج شوید. این وسایل فضای کمی را اشغال می‌کنند، پس به همراه داشتن آن‌ها در ماشین هیچ مشکلی برای‌تان پیش نخواهد آورد. افزون‌بر این، میتوانید در شرایط خاص میتوانید از چوب یا سنگ در جنگل یا شن زار استفاده کنید. پس این وسایل مورد نیاز صندوق عقب ماشین را هم در نظر داشته باشید.

مثلث خطر شبرنگ

مثلث خطر شب‌رنگ را هم باید در فهرست وسایل مورد نیاز صندوق عقب ماشین قرار دهیم. ماشین شما، شب، در جاده خراب می‌شود و باتری‌های چراغ قوه شما از کار افتاده، داشتن مثلث‌ خطرشبرنگ در این شرایط بسیار ضروری است. این وسیله را در فواصل ۱۰۰ الی ۲۰۰ متری محل توقف خودرو برای هشدار به بقیه رانندگان قرار دهید. یک مزیت این مثلث‌ها این است که نیازی به تامین انرژی ندارند. پس اگر باتری چراغ‌قوه شما تمام شد، بهترین راه‌کار استفاده از مثلث‌های خطر شب‌رنگ خواهد بود.

کابل باتری به باتری

یکی دیگر از مهم‌ترین وسایل مورد نیاز صندوق عقب ماشین ، کابل باتری به باتری است. اگر در درازای سفر ماشین‌تان خراب شود و باتری آن مشکل پیدا کند، بدون‌شک به کمک سایر رانندگان و یک کابل باتری به باتری نیاز خواهید داشت. کابل باتری به باتری یکی از نیازهای اصلی سفر است. پس حتما آن را تهیه کنید و همچنین یادتان باشد جنس خوب‌اش را بخرید. زیرا کارایی این وسیله بسیار مهم است.

ابزار چندگانه

آخرین مورد از وسایل مورد نیاز صندوق عقب ماشین ، ابزار چندگانه است. ابزار چندگانه وسایلی هستند که مواردی مانند چاقو، قیچی، پیچ‌گوشتی و انبردست را در کنار یکدیگر دارند و در مواقع مورد نیاز به کمک شما می‌آیند. در ابتدا شاید گمان کنید این وسایل هرگز به‌کارتان نخواهند آمد، ولی بهتر است آن‌ها را در درازای سفر به همراه داشته باشید تا ببینید چه‌قدر مفید خواهند بود!

بسته باتری اضافه/ شارژر موبایل

اگر باتری خودروی شما تمام شده باشد دیگر نمی‌توان از آن استفاده کرد بنابراین برای داشتن ارتباط بهتر یک شارژر موبایل یا باتری اضافه در ماشین‌تان داشته باشید.

منبع : رزرو و اجاره آنلاین اقامتگاه چتراتا

یک اکوکمپ خوب چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟

قرارگیری در طبیعت و مکانی بکر و جذاب

اکوکمپ ها به شکل خانه های بومی، سوئیت های مختلف، خیمه ها و چادرهای سنتی هستند.

اکوکمپ های هر منطقه معمولا توسط اهالی و بومیان همان منطقه اداره می شوند.

علاوه بر رعایت آداب و رسوم در طراحی اکوکمپ ها، از میهمانان نیز مطابق با آیین و رسوم بومی همان منطقه پذیرایی می شود!

اکوکمپ‌ها معمولاً به گونه‌ای طراحی میشوند که میزان تولید دی‌اکسیدکربن را به حداقل برسانند.

اکوکمپ‌ها معمولاً از مواد بومی منطقه ساخته می‌شوند.

اکوکمپ‌ها معمولاً از انرژی سبز برای تأمین انرژی مورد نیاز خود بهره‌مند می‌گردند، که در این میان، انرژی خورشیدی از پرکاربردترین آن‌هاست.

اکوکمپ‌ها به طور کامل پسماندهای خود را مدیریت می‌کنند.

اکوکمپ‌ها در حفاظت از طبیعت ، پوشش‌های گیاهی و گونه‌های جانوری مشارکت فعال و مؤثر دارند.

تاریخچه اکوکمپ در ایران

ایجاد نخستین اکوکمپ ها در ایران، تقریبا به یک دهه قبل باز می گردد. زمانی که اکوکمپ ها هنوز به اندازه امروز معروف و محبوب نبودند. جالب است بدانید، نخستین اکوکمپ های ایران، اکثرا در اطراف شهر اصفهان تشکیل شدند.

بعد ها باتوجه به رونق و استقبال گردشگران داخلی و خارجی از اکوکمپ ها ایران، این پدیده تبدیل به یکی از پرطرفدارترین حوزه های گردشگری ایران در زمینه اقامت های بوم گردی شد.

از مهم ترین مزیت ها و ویژگی های اکوکمپ ها این است که در سال های اخیر باتوجه به افزایش درخواست ها برای استفاده از این خدمت اقامتی و بوم گردی، در حال حاضر اکثر اکوکمپ ها ایران، به صورت رسمی زیر نظر سازمان میراث فرهنگی می باشند. به همین خاطر می توانید به راحتی اکوکمپ مورد علاقه تان را در هر نقطه از ایران از طریق سایت چتراتا انتخاب و رزرو کنید. می‌توانید قبل از سفر با رزرو و اجاره اقامتگاه بوم گردی خود، از مسافرت خود لذت ببرید.

می دانید که ایران جز 5 کشوری است که بیشترین تنوع طبیعی را دارد؟؟ موقعیت جغرافیایی ویژه و 4 فصل بودن ایران، در کنار وجود انواع پوشش های گیاهی سبب ایجاد این جایگاه ویژه برای ایران شده است. حال، در کنار این تنوع گسترده طبیعی، وجود فرهنگ ها، اقوام و سنت ها متفاوت، ایران را تبدیل به گزینه ای شگفت انگیز برای ایجاد انواع اکوکمپ ها با ویژگی ها و قابلیت های گوناگون کرده است. از اکوکمپ های کویری گرفته و تا اکوکمپ های کوهستانی، همگی در ایران قابل دسترسی می باشند.

معرفی بهترین اکوکمپ های ایران

اکو کمپ شهداد: ستاره لوت

در میانه‌ کویر لوت، مرتفع‌ترین هرم‌های ماسه‌ای دنیا قدعلم کرده‌اند که حتی لوکس‌ترین آسمان خراش‌های امروزی در برابر عظمت این شهر سرتعظیم فرود می‌آورند؛ این پدیده‌‌ منحصر به فرد که در اثر فرسایش باد و آب در حدودبیست هزار سال قبل ایجاد شده‌، کلوت‌های شهداد نامیده می‌شود.این کلوت‌ها در کنار منظره‌ی گندم بریان، مخروط آتشفشانی کواترنر، پهنه‌های شنی مواج و بزرگترین نبکاهای جهان که از جذاب‌ترین نقاط در دشتلوت کرمان محسوب می‌شوند، دلایلی محکم برای احداث اکو کمپکویر لوت بود.اکو کمپ کویر لوت، در ۱۲۰ کیلومتری شهر کرمان و ۳۴ کیلومتری کلوت‌های شهداد قرار دارد. پس از ۱۵کیلومتر رانندگی در جاده شهداد-نهبدان، وارد جاده‌ای آسفالت شده که به اکو کمپ شهداد منتهی می‌شود، می‌رسیم. در ابتدای ورود بانخلستانی زیبا که با اندکی دخل و تصرف انسانی، تعدادی سازه‌ چادری در دل خود جایداده ‌است، مواجه می‌‌شویم. پس از پذیرش در یکی از این چادرها، برای رفع خستگی به سمت اقامتگاه خود حرکت می‌کنیم و در طی مسیر با سازه‌هایی جذاب که همان اقامتگاه‌هاست،روبرو می‌شویم. این سازه‌ها از سقفی شیب‌دار، که توسط ستون‌هایی چوبی مهار می‌شوند،یک چادر، که دیوارهای سازه را تشکیل می‌دهد، ساخته شده‌اند. هرچه قدر که این سازه‌ها از بیرون شبیه به یک بنای سنتی به نظر می‌رسند، از نظر دکوراسیون داخلی با طراحی لوکس خود، ما را شگفت زده خواهند کرد. درون هر چادر، تخت‌هایی چوبی، آشپزخانه‌ای مجهز و یک سرویس بهداشتی طراحی شده است که تمام نیازهای گردشگران را در طی سفرمرتفع می‌سازد.

اکو کمپ مشکین شهر (ملک سویی)

در دامنه سرسبز سبلان در مجاورت ۸۰۰ متری آبشار گورگور و آبگرم ملک سویی که از معروفترین جاذبه های شهرستان می باشد که در حال حاضر فاز اول کمپ عشایری دورنا مشتمل بر: سوئیت های اقامتی، رستوران و چایخانه سنتی، امکانات اقامت در آلاچیق عشایری، اسب سواری، دوچرخه سواری و اجرای موسیقی زندۀ عاشقلر به بهره برداری رسیده است. اگر به اکوکمپ مشکین شهر سفر کردید؛ می توانید از پل معلق مشکین‌شهر که طویل ترین پل معلق خاورمیانه است، دیدن کنید. بازدید از این پل بخاطر ارتفاع آن از سطح زمین و برخی ویژگی های دیگر بسیار پر طرفدار است.

اکوکمپ مشکین شهر در شهرستان مشکین شهرِ استان اردبیل واقع شده که پس از ورود به مشکین شهر اگر ۱۸ کیلومتر به سمت ییلاق ملک سویی حرکت کنید به اکو کمپ مشکین شهر (ملک سویی ) میرسید.

اکو کمپ کویری متین آباد

اکو کمپ کویری متین آباد در ۲۵ کیلومتری جنوب نطنز و ۶۰ کیلومتری جنوب شرقی شهر کاشان قرار گرفته است. این اقامتگاه در ابتدای رمل های شنی بزرگ کویر “پشت ریگ” در جنوب دریاچه نمک “مسیله” و در نزدیکی قلعه “کرشاهی” احداث شده است. این منطقه گردشگری، نخستین اکو کمپ ایران است که با هدف توسعه گردشگری پایدار و حفاظت از زیست بوم منطقه ساخته شده است. برادران “اشرف واقفی” که اصالتا از اهالی نطنز هستند، در سال ۱۳۸۵ به فکر ساخت این اکو کمپ افتادند تا مسافران کویر افسونگر، شبی را در این منطقه به صبح برسانند. در اکو کمپ کویری متین آباد ابتدا فقط اقامت در چادرهای بومی صورت می گرفت. با افزایش شمار گردشگران ورودی به این منطقه، کاروانسرایی به سبک قدیمی و چند کومه گلی هم به این مجموعه اضافه شدند. در سال ۲۰۱۴ میلادی، سازمان ملل (UN DESA) این اکو کمپ را به عنوان یکی از ۱۸ سایت گردشگری مطرح جهان که در زمینه های اکوتورستی فعالیت می کنند، انتخاب کرد. در سال ۲۰۱۵ نیز جایزه صلح و محیط زیست دکتر تقی ابتکار به این مکان تعلق گرفت. متین آباد کمپ مجهزیست که در آن هرچه نیاز داشته باشید، فراهم است. این کمپ در همسایگی کویر مرکزی کشور قرار دارد. به همین دلیل با اقامت در آن، می توانید به گشت و گذار کویری بپردازید. تماشای رمل های بزرگ منطقه، تماشای طلوع و غروب خورشید از بلندای آن ها، دیدن آسمان پر ستاره کویر و شتر سواری، خاطرات خوشی را در این مکان برایتان رقم خواهد زد. چادرها و کومه های سنتی این اکو کمپ، حمام و سرویس های جداگانه ندارند و مسافرانی که کومه و چادر را برای اقامت انتخاب می کنند، باید از توالت ها و حمام های تمیز و مجهز عمومی این مکان استفاده کنند.

اکو کمپ عشایری دورنا

در دامنه سرسبز سبلان و منطقه ییلاقی و نمونه گردشگری ملک سویی در فضایی به مساحت ۵ هکتار و با ترکیب معماری سنتی آمیخته با مدرنیته با استفاده از مصالح بومی و سنگی و با الهام از تاریخ و فرهنگ ترکان آذری و عشایر شاهسون به گونه ای ساخته شده است که کمترین آسیب را به محیط زیست و تنوع زیستی منطقه وارد آید. وجود امکانات اقامت و استراحت متنوع به گردشگران این امکان را خواهد داد تا بنا به سلیقه و شرایط سنتی محل استراحت خود را تعیین نمایند. برخلاف اکو کمپ‌های کویری، که بیشتر در فصول سرد سال طرفدار دارند، در اکو کمپ عشایری دورنا، فصل زمستان با ورزش‌های زمستانی و منظره‌ کوه‌های پوشیده از برف و فصل تابستان با هوای خنک و جاذبه‌های منحصر به فرد، خیل عظیم گردشگران را به سمت خود جذب می‌کند.

اکوکمپ دیلمان

این اکو کمپ در شهرستان سیاهکل در شرق گیلان با موقعیت جلگه ای در فاصله 15کیلومتری لاهیجان واقع شده است.طرح اکوکمپ بوم گردی در منطقه گردشگری دیلمان، در روستای تالش، واقع در استان گیلان به عنوان مهمترین کمپ گردشگری کشور در منطقه ای بکر و در ارتفاعات 1800 متری افتتاح شده است و تا اواسط پاییز برپا خواهد بود.

منبع : مجله چتراتا

مرحله اول: تصمیم بگیرید به کجا می‌خواهید سفر کنید

با تعریف یک مقصد مشخص هدفی دارید که باید به آن برسید. بسیاری از مردم خیلی مبهم از قصدشان برای سفر حرف می‌زنند و بدون این که مقصدشان را مشخص کنند فقط حرف از سفر رفتن می‌زنند، به همین دلیل خیلی مهم است که در ابتدا مقصد خود را انتخاب کنید تا هدفتان از سفر مشخص باشد. مثلا خیلی بهتر است به جای این که بگویید « می‌خواهم به اروپا سفر کنم» یا «می‌‌خواهم سفر بروم» بگویید «تابستان آینده به پاریس می‌روم!». اینطوری برای رفتن به سفر جدی‌تر خواهید بود و برنامه ریزی برای آن بسیار ساده‌تر خواهد شد. پس با جزییات در مورد سفر بعدی خود فکر کنید. هرچه هدف شما مشخص‌تر باشد راحت‌تر می‌توانید به آن برسید.

مرحله دوم: مدت سفرتان را مشخص کنید

برای این که بدانید چقدر باید پول برای سفرتان دخیره کنید اول باید مدت سفرتان را بدانید. برای یک هفته به سفر می‌روید؟ یک ماه؟ یا یک سال؟ جواب این سوال تاثیر مستقیم در هزینه‌های شما خواهد داشت بنابراین خوب در مورد آن فکر کنید و به آن جواب دهید. مثلا وقتی می‌گویید «می‌خواهم تابستان به پاریس سفر کنم» تعداد روزهای آن را هم مشخص کنید: «می‌خواهم تابستان برای ۱۰ روز به پاریس سفر کنم.» حالا می‌توانید با توجه به مدت سفرتان قدم‌های بعدی را بردارید.

مرحله سوم: می‌خواهید تنها یا با دیگران سفر کنید؟

یکی از بزرگترین تصمیم‌هایی که باید بگیرید این است که می‌خواهید تنها یا همراه با دیگران سفر کنید. البته هر دو تجربه فوق العاده‌ای هستند اما بسیار متفاوت. تنها سفر کردن این امکان را به شما می‌دهد که هر کجا می‌خواهید بروید. به عبارت دیگر لازم نیست برای انتخاب‌های خود با بقیه سازگاری کنید البته معنی دیگر آن این است که باید تمام برنامه ریزی سفر را خودتان به تنهایی انجام دهید که خب ممکن است برای سفر اول کمی مشکل باشد.

اگر همراه دیگران سفر کنید می‌توانید از کمک آن ها برای برنامه ریزی‌هایتان استفاده کنید. اینطوری کارهای اولیه سریعتر پیش می‌رود و در طول مسیر هم هم‌صحبت خواهید داشت. از طرف دیگر، باید بعضی مواقع از خواسته هایتان کوتاه بیایید و سعی کنید به یک تصمیم جمعی برسید، مثلا در مورد غذا، کارهایی که در طول سفر می‌خواهید انجام دهید و یا مسائل مربوط به اقامت. در نهایت هیچکدام از این دو انتخاب اشتباه نیستند و هریک مزایای خودش را دارد.

مرحله چهارم: در مورد هزینه‌های سفر تحقیق کنید

بسیار خب حالا می‌دانید کجا و برای چه مدتی می‌خواهید سفر کنید اما برای این که تخمین درستی از هزینه‌های خود در طول سفر داشته باشید لازم است در مورد هزینه‌های سفر به مقصدی که انتخاب کردید تحقیق کنید. این هزینه‌ها به نحوه و سبک سفر شما بر می‌گردد. با یک کوله می‌خواهید سفر کنید یا ترجیح می‌دهید در یک هتل لوکس اقامت داشته باشید؟ چقدر برای هاستل، هتل، رستوران و جاذبه‌های گردشگری هزینه خواهید کرد؟ با جواب دادن به این سوال‌ها می‌توانید تخمینی کلی از هزینه‌های خود داشته باشید.

مرحله پنجم: پول خود را پس انداز کنید

قبل از این که شروع به پس انداز کردن کنید باید میزان درآمد و هزینه‌های‌ خود را بدانید. ابتدا با یادداشت کردن تمام هزینه‌های جاری خود شروع کنید به این ترتیب لیستی از تمام هزینه‌های خود خواهید داشت که به کمک آن می‌توانید کل هزینه‌ و روش‌های کاهش آن را بررسی کنید. معمولا مردم در طول روز خرده هزینه‌های مختلفی دارند که در مجموع عدد قابل توجهی می‌شود: هزینه‌هایی مانند قهوه، اسنک و غیره. برای تغییر در الگوهای هزینه‌ی خود اول باید آن‌ها را شناسایی کنید که با درست کردن لیست هزینه دقیقا همین کار را انجام خواهید داد.

مرحله ششم: مصمم و باانگیزه باشید

با نزدیک شدن به زمان سفرتان مطمئن شوید انگیزه‌ی خود را برای سفر حفظ می‌کنید. برنامه ریزی برای سفر می‌تواند خسته‌کننده و مشکل باشد مخصوصا وقتی که به تنهایی این کار را می‌کنید و کمکی از طرف دوستان یا خانواده ندارید. به همین دلیل ممکن است در طول این مدت انگیزه خود را از دست بدهید.

مرحله هفتم: به دنبال پیشنهادهای لحظه آخر باشید

بسیارخب، تا اینجا انگیزه سفر را پیدا کرده‌اید، آماده شده‌اید و در حال پس انداز برای سفرتان هستید. قبل از خرید بلیت پرواز یا رزرو هتل پیشنهادها و آفرهای مختلف را بررسی کنید. ممکن است رویای رفتن به پاریس داشته باشید اما شاید آفرهای بهتری برای برلین وجود داشته باشد.

مرحله هشتم: رزرو پرواز

بهتر است برای این که پرواز مورد علاقه خود را رزرو کنید زودتر قبل از پر شدن آن دست بکار شوید. خوشبختانه راه‌های زیادی برای کاهش هزینه‌های پرواز وجود دارد. در ادامه لیستی از سایت‌های مورد علاقه ام را برای رزرو پرواز با قیمت مناسب می‌بینید:

موموندو: پلتفرمی برای پیداکردن پروازهای ارزان

اسکای اسکنر: یکی از بهترین وبسایت‌ها برای جست‌و‌جوی همزمان چندمقصد

گوگل فلایتس: پلتفرمی رایگان برای جست و جوی چند مقصد به طور همزمان

کیوی: با این سایت می‌توانید برای مسیرهای کمتر شناخته شده استفاده کنید.

ایرترکس: این پلتفرم مخصوص پروازهای دوردنیا است.

مرحله نهم: رزرو محل اقامت

اگر مدت سفر شما کمتر از دوهفته است و برنامه سفرتان مشخص است، می‌توانید با خیال راحت محل اقامت خود را رزرو کنید. این کار به خصوص در فصل شلوغ مسافرت باعث آرامش خاطر شما خواهد شد.

برای مسافرت‌های بیشتر از دوهفته فقط برای چندروز اول محل اقامت‌تان را رزرو کنید تا مطمئن شوید در روزهای اول سفرتان جایی برای ماندن دارید. بعد از آن می‌توانید با کمک افراد محلی یا مسافران دیگر جای بهتری برای اقامت خود پیدا کنید. اگر چه می‌توانید بیشتر از چند شب رزرو کنید ولی من این کار را توصیه نمی‌کنم چون ممکن است بخواهید بعدا نظرتان را عوض کنید.

مرحله دهم: اتوماسیون پرداخت قبض‌ها

شیوه پرداخت قبض‌هایتان را به روش آنلاین تغییر دهید تا مطمئن شوید در مدتی که خانه نیستید آن‌ها را به موقع پرداخت می‌کنید.

مرحله یازدهم: سفرتان را به بانک خود اطلاع دهید

چه برای سفرهای کوتاه و چه سفرهای بلند مدت بهتر است آن را به بانک صادرکننده کارت‌های اعتباری‌تان اطلاع دهید تا از بلاک شدن کارت‌تان به دلیل تراکنش در خارج از کشور (این کار برای امنیت حساب شما انجام می‌شود) جلوگیری شود. هیچ چیزی در سفر بدتر از روبرو شدن با چنین مشکلی نیست. همچنین برای سفر چندین کارت اعتباری مختلف به همراه خود داشته باشید تا اگر یکی از کارت‌های شما با مشکل مواجه شد گزینه‌های دیگری داشته باشید. پس برای احتیاط حتما پیش بینی این موارد را بکنید در غیر این صورت ممکن است دچار مشکل شوید.

مرحله دوازدهم: وسایلتان را جمع کنید

حالا وقت جمع کردن وسایل‌تان است! ممکن است با این توجیه که «شاید لازم شود» بخواهید هرچیزی را با خود بردارید اما در هنگام سفر هرچه وسایل شما کمتر باشد بهتر است. مطمئن باشید هیچ وقت به پنج سوئیتشرت و هشت جفت کفش نیاز نخواهید داشت! وقتی وسایل کمتری همراه خود برمی‌دارید حس آزادی بیشتری خواهید داشت.

درست است که وسایل مورد نیاز سفر شما به مقصدتان بستگی دارد ولی سعی کنید تا جای ممکن کمتر وسیله بردارید و این را هم به خاطر داشته باشید که همیشه می‌توانید در مسیر یا مقصد بعضی از لوازم مورد نیازتان را تهیه کنید.

علاوه بر این حتما مقدار کافی از داروهایتان را با خود بردارید تا در حین سفر با مشکل مواجه نشوید یا اگر مقدور نیست نسخه پزشک را همراه داشت باشید تا در صورت نیاز آن را تهیه کنید.

مرحله سیزدهم: بیمه سفر تهیه کنید

خیلی از مردم با خود فکر می‌کنند سالم هستند و در طول سفر مریض نخواهند شد پس نیازی به بیمه سفر ندارند در صورتی که بیمه سفر فقط برای این موارد نیست. بیمه سفر شامل اتفاقات دیگری مانند شکستن دوربین، کنسل شدن پرواز، برگشت اورژانسی و یا دزدیده شدن وسایل هم می‌شود. درست است که به هزینه سفرتان اضافه می‌کند اما بهتر است محض احتیاط آن را تهیه کنید.

مرحله چهاردهم: از سفرتان لذت ببرید

بعد از انجام این مراحل حالا وقت سفر است. به فرودگاه بروید سوار هواپیما شوید (پاسپورت فراموش نشود!) و از نتیجه زحمتتان لذت ببرید! اگر احساس اضطراب دارید نگران نباشید چون کاملا عادی است. شما در ابتدای سفری هیجان انگیز هستید و این تغییر بزرگی است. اضطراب چیزی است که هر مسافری آن را تجربه کرده است، اما حال که تا این مرحله پیش آمده اید به برنامه خود اعتماد کنید و حس خود را دنبال کنید. مطمئن باشید این سفر تجربه‌ای تکرار نشدنی خواهد بود!

با خواندن این مقاله یادگرفتید چگونه برای سفرتان برنامه‌ریزی کرده و آماده شوید. با دنبال کردن این برنامه تمام کارهای ضروری قبل از سفر را انجام خواهید داد، بدون این که چیزی از قلم بیافتد، و همچنین پول کافی برای سفرتان خواهید داشت. مهم نیست سفرتان به راحتی جمع کردن وسایل و سوار هواپیما شدن است یا به سختی تغییر تمام برنامه‌های زندگی‌تان برای سفری ناتمام به دوردنیا با کوله، در هر صورت این راهنما تمام موارد لازم را برای شما فراهم کرده است و به شما این امکان را می‌دهد که حتی برای سفرهای بلند مدت از پیش برنامه داشته باشید و با انگیزه به سمت مقصدتان حرکت کنید.

منبع : اجاره و رزرو آنلاین اقامتگاه چتراتا

فلافل

از مهمترین مواد استفاده شده در فلافل می توان به آرد، جعفری، نخود، پیاز و سیر اشاره کرد که به همراه سیب زمینی سرخ شده سرو شده و توانسته است توجه بسیاری از گردشگران داخلی و خارجی را به سوی خود جذب کند

نان تیری

نان تیری از نان های سنتی خوزستان و بسیار لذیذ است که بین نسل جوان هم از نان‌های پرطرفدار است نان تیری که از آرد گندم سبوس‌دار ، آرد نانوایی و آرد جو درست می شود یک غذای سریع الهضم و بسیار مقوی است . این نان سنتی برای انواع تلیت، تلیت آبگوشت ، تلیت قبرُمه ، تلیت آب‌باقلا ، تلیت ماست و… استفاده می‌شود.

حمیس توله ی دزفول

حمیس از غذاهای سنتی و پرطرفدار خوزستان و ترکیبی از بهترین سبزی های محلی و غذایی پرطرفدار است که طبخ آن به مهارت بالایی نیاز دارد.

قلیه ماهی

قلیه ماهی نوعی خورش است و غذای محلی خوشمزه ای است که طرفداران زیادی در خوزستان دارد کمتر کسی وجود دارد که در شهرهای خرمشهر و آبادان و ماهشهر زندگی کرده باشد و قلیه ماهی نخورده باشد این غذا به علت دارا بودن سبزی و سیر، غذای خوش طعم و خوش رنگی است تمر هندی هم باعث ایجاد طعم ترشی در آن می شود . و غذایی مناسب برای زندگی درشرایط گرم و مرطوب آب و هوای جنوب ایران است ضمن اینکه آبهای گرم جنوب منابع خوبی برای تهیه ماهی قلیه ماهی است .

نافله‌ی خوزستان

استفاده از حبوبات در کنار فراورده‌های دامی، از نکات ارزنده و تحسین‌برانگیز رژیم غذایی مردم ایران زمین بوده که در بسیاری از استان‌های این کشور بویژه استان خوزستان، به وضوح قابل مشاهده و ملموس است. بانوان و مادران کدبانوی این منطقه از ایران با ترکیب موادی همچون آرد نخود، گوشت چرخ‌کرده، پیاز، سرکه، شکر، نمک، زردچوبه، فلفل، نعناع، روغن (در صورت تمایل می‌توان کره را جایگزین روغن کرد) و آب به تهیه‌ی این غذای لذیذ سنتی و محلی می‌پردازند. ترکیب طعم شیرین شکر و ترشی دوست‌داشتنی سرکه، منحصر به فرد و جالب به نظر می‌رسد.

ماهی کبابی صُبور

ماهی صُبور یکی دیگر از غذاهای سنتی و محلی این خطه از ایران به شمار می‌‌آید. کباب کردن ماهی صُبور، سبزی پلویی، سبزی مخصوص ماهی پیاز، سیر، نمک، فلفل سیاه، تمبر هندی و رب گوجه‌فرنگی ...

امگشت پلو

امگشت پلو غذایی است جنوبی و مختص استان خوزستان که با استفاده از برنج و کشمش تهیه و همراه ماهی قباد میل می‌شود. مردم این استان ماهی قباد را نمک‌اندود کرده و مورد مصرف قرار می‌دهند. برنج، کشمش پلویی، سبزی پلویی (شوید- گشنیز)، نمک، روغن، پیاز، زردچوبه و ادویه‌ی مخصوص جنوبی به طبخ در تهیه‌ی امگشت‌ کاربرد دارد.

سمبوسه

با ترکیب موادی همچون گوشت، فلفل دلمه‌ای، رب گوجه‌فرنگی، گشنیز، نمک، فلفل، سیر، پیاز، آرد، روغن، کره و سیب‌زمینی طبخ می شود.

پاکوره(پاکورا)

پاکوره نوعی کوکو است که به دلیل داشتن آرد نخود، منجر به افزایش پتاسیم و کاهش فشار خون می شود. این غذا اصالتا یک غذای هندی است ولی زمان بسیار طولانی است که جز غذاهای سنتی خوزستان محسوب می شود. علاوه بر آرد نخود، تخم مرغ، زعفران، فلفل قرمز و تره برای تهیه این غذا ضروری اند.

قلیه تخم مرغ

تخم مرغ، سبزی قلیه یا همان گشنیز و شنبلیله، روغن، گرد لیمو، رب گوجه فرنگی، نمک و زردچوبه، پیاز و سیر را با هم مخلوط کرده ، سپس تمبر هندی و آرد که در کمی آب حل شده به آن اضافه می شود

بورانی باقلای سبز

در این غذا از باقلای پخته شده،‌ نمک و فلفل،‌ ماست، سیر، پیاز، شوید و گرد لیمو استفاده می شود. این بورانی خوراکی مشهور شهر شوشتراست.

قلیه دزفولی

در این قلیه از گوشت چربی دار استفاده می شود که همراه نخود، بلغور، نمک و فلفل، سیر، پیاز، برنج و لوبیا چشم بلبلی زمانی طولانی حرارت می دهیم. سپس تمبر هندی و رب انار را اضافه کرده و می کوبند .

خورشت بامیه

این خورشت بسیار شبیه خورشت بادمجان است وتمامی مواد یکسان است و تنها به جای بادمجان از بامیه استفاده می شود. در اینجا دمباله بامیه را جدا کرده و آنها را با سیر درسته سرخ می کنیم. سپس به بقیه مواد اضافه شان می کنیم و می گذاریم بپزند.

ماسووا

ماسووا یک غذای محلی خوزستان است. گوشت، ماست، نخود، نمک، سیر، پیاز داغ، برنج، شوید و شنبلیله مواد این غذا هستند. ابتدا نخود و گوشت را با هم می پزیم، سپس برنج را اضافه می کنیم. وقتی که پخت، آنها را می کوبیم. سپس بقیه مواد را اضافه کرده و آنها را روی حرارت می گذاریم. ماسووا با نان سرو می شود

کبه عربی

یک غذای سنتی و عربی که ابتدا برنج را با مقداری آب،حرارت ملایم داده تا برنج مانند شیر برنج شود. سپس آن را با سیب زمینی که ریز رنده شده ، مخلوط یا چرخ کرده و زردچوبه، نمک و تخم مرغ به آن اضافه می شود.

رنگینک

رنگینک یکی از دسرهای سنتی استان خوزستان است که در ماه رمضان میهمان خانه های بیشتر اهوازی هاست و مانند یک وعده غذایی استفاده می شود. مواد اصلی این دسر محبوب، گردو، روغن، خاک قند، آرد و خرما است.

مهلبیه

از دسرهای محبوب که نشاسته ذرت، شکر و خامه مواد تشکیل دهنده آن بوده و به صورت سرد سرو می شود.

قلیه میگو

این قلیه، بر خلاف قلیه ماهی که بسیار مشهور است، کمتر شناخته شده است. این غذا معمولا با نان سرو می شود اما می توان آن را با پلو هم سرو کرد. میگو، سبزی قلیه (گشنیز و شنبلیله) تمبر هندی، پیاز و ادویه از مواد اصلی این غذای خوشمزه هستند

اوپیوزی(آب پیازی یا اشکنه)

این غذا سریع آماده می شود و برای زمان هایی که در زمان کم باید غذا حاضر باشد، بسیار مناسب است. اوپیوزی، یک غذای دزفولی است و به اشکنه شباهت زیادی دارد. گردو، رب انار، شکر، روغن، نان خشک، زردچوبه، پیاز، تخم مرغ و نمک و فلفل از مواد تشکیل دهنده این غذای فوری هستند.

منبع : اجاره و رزرو آنلاین اقامتگاه چتراتا

گردشگری فقط مختص دیدن یک مکان طبیعی، تاریخی و استفاده از تفریحات آن نیست. خیلی ها به یک شهر یا کشور سفر می کنند فقط به این دلیل که بتوانند غذای آن منطقه را امتحان کنند. این گردشگری در سرتاسر دنیا، یکی از انواع جذاب و پر طرفدار است و مدتی است در ایران هم طرفداران خاص خود را پیدا کرده است.

غذا یکی از حامل های اصلی فرهنگ هر جامعه است. گردشگری در جهان یکی از صنایع بزرگ اقتصادی است که سالانه منبع درآمد بسیاری از کشورها را تشکیل می دهد. هر چه در برنامه ریزی دقیق تر و بهتر این خدمات وقت و سرمایه گذاری انجام شود؛ می توان به موفقیت در تحقق منابع مالی پیش بینی شده امیدوار تر بود. به علاوه انتقال مفاهیم فرهنگی که در بسیاری از کشورها الویت دارد نیز از این طریق قابل حصول و دستیابی است. اگر شما هم گاهی محل زندگی تان را ترک می کنید و به نقاط دور و نزدیک دیگر سفر می کنید تا غذاهایش را امتحان کنید، پس شما را هم می توان یک گردشگر غذایی دانست. در این نوع از گرشگری مانند هر نوع دیگر، باید حتما محل زندگی تان را ترک کنید تا یک گردشگر غذایی محسوب شوید.

مفهوم گسترده گردشگری غذایی

گردشگری غذایی در واقع یک فعالیت عمومی است و فقط شامل خوردن غذا نمی شود بلکه همه ی جنبه های آن را از فروشنده های دوره گرد گرفته تا رستوران های لوکس را در بر می گیرد، به عبارت دیگر، هر کسی که به هر شکلی با غذا ارتباط دارد، جزیی از این صنعت است. خیلی ها فکر می کنند که گردشگری غذایی به معنای بررسی تخصصی غذاهای هر منطقه توسط افراد خبره در آشپزی است اما اینطور نیست، البته بخشی از آن هست اما در واقع قسمت کوچکی از آن محسوب می شود. در واقع بر اساس تحقیقات انجام ‌شده، فقط ۸.۱ درصد از غذاهای سراسر دنیا توسط خبره‌ های آشپزی تایید می شوند و به ‌عنوان غذای ممتاز شناخته می ‌شوند درحالی ‌که اکثر مردم فقط به طعم و کیفیت غذا و نوشیدنی توجه می کنند و نیازی به خوردن آن در رستوران ‌های گران ‌قیمت و با برچسب ممتاز احساس نمی ‌کنند.

در کنار جذابیت غذا از نظر طعم و کیفیت، تازگی، منحصر بفرد بودن، طعم و عطر و ارگانیک و طبیعی بودن آن هم اهمیت زیادی دارد و همه ی این هاست که فرهنگ آشپزی یک منطقه را شکل می دهد و باعث جذب گردشگر می شود.

تاریخچه گردشگری غذایی

حتما فکر می کنید با یک صنعت قدیمی آن هم با قدمتی به درازای زندگی بشر روبرو هستید، ولی باید بگویم ما دقیقا با یک صنعت جوان و نوپا روبرو هستیم. حوالی سال 2001، مردی با نام اریک ولف، مقاله ای با عنوان "گردشگری خوراک و پختنی ها"منتشر کرد که سبب ایجاد یک تحول بزرگ در کره زمین شد. همهمه ای در میان گردشگران حرفه ای و نیمه حرفه ای و فعالان صنعت بزرگ گردشگری برپاشد، که آیا غذا می تواند چیز جدیدی به سفرهایی اضافه کند که کم کم دارند رنگ تکراری شدن را می گیرند؟ آیا هیجانی جدید در راه است؟

این مقاله آنقدر سر و صدا به پا کرد که تبدیل به اولین کتاب در زمینه توریسم غذا در جهان و آقای ولف مدیر اتحادیه بین المللی توریسم غذا شد. آقای اریک ولف به زبان ساده هر جابجایی دور یا نزدیکی را برای تجربه و لذت بردن از غذاها یا نوشیدنی ها را یک توریسم غذایی توصیف می کند و در این صنعت بزرگ از اغذیه فروشی های لب خیابان تا رستوران های لوکس، همه و همه دخیل هستند، بنابراین خیلی هم عجیب نیست اگر شما هم جزو توریست های غذایی باشید.

هدف از گردشگری غذایی چیست؟

مثل مفهومی که کلمه ی گردشگری یک شهر برای ما تداعی می کند (که به معنای بازدید از مکان های طبیعی و تاریخی و دیدنی یک منطقه است)، گردشگری غذایی هم هدف خاصی را دنبال می کند. هدف از گردشگری غذایی، آشنایی با غذاهای مختلف و فرهنگ غذایی مناطق بدون رده بندی یا دادن نظرهای تخصصی است. در واقع در این نوع گردشگری، هر چه غذا ساده تر باشد، جذابیت بیشتری دارد.

قابلیت‌های گردشگری خوراک و غذا در ایران

پژوهشگرانی که در عرصه خوراک و غذا در ایران فعالیت دارند همواره به تنوع بیش از 2500 نوع غذا و 109 نوع نوشیدنی و انواع نان و شیرینی در کشور اشاره می‌کنند که این تعداد بیش از هر چیز به تنوع فرهنگی، قومی و جغرافیایی این مرز و بوم برمی‌گردد. ضمن اینکه مکتب آشپزی ایرانی یکی از سه مکتب اصلی خوراک در کنار مکاتب آشپزی رومی و چینی است که این موارد همگی نشان‌دهنده عمق ظرفیت کشورمان برای جذب گردشگری خوراک و غذا و فعالیت حرفه‌ای در این بخش است. در حال حاضر آشپزی چینی توانسته جایگاه خود را به‌طور کامل حفظ کند و با ارائه چندین نوع غذا با رعایت سلسله مراتب در یک وعده غذایی، طبخ سریع و آسان و اهمیت به سلامت غذایی و مواد‌غذایی، مشتریان پروپاقرصی پیداکند. اما کمتر نام و نشانی از پیشینه و تنوع غذاهای محلی و مکتب ایرانی در مراکز پذیرایی گردشگری ایران دیده می‌شود و هرچه به مشام می‌رسد فقط بوی کباب کوبیده و جوجه کباب است که این عدم تنوع گاه شکوه و گلایه‌های گردشگران غربی را که وارد کشور می‌شوند، نیز به همراه دارد و با گفتن Every day Kabab به این یکنواختی واکنش نشان می‌دهند. با این همه اما غذاهایی در برخی نقاط ایران وجود دارد که کمتر با آن آشنایی وجود دارد و می‌طلبد که دست‌کم برای یک بار هم که شده به آن مناطق سفر کرده تا از طعم و عطر آن لذت برد.

قابلیت ایران در زمینه تنوع غذایی را باید تحت تاثیر جغرافیای کشور و تنوع قومی و نژادی ایرانیان نیز دانست و به همین دلیل ارتباط تنگاتنگی بین این موارد وجود دارد. به‌عنوان مثال، دلیل اینکه بهترین آبگوشت‌های ایران در شمال‌غرب است، باید در وجود مراتع و شرایط جوی خاص این ناحیه دانست که امکان پرورش هرچه بهتر هم گیاه و هم دام را شکل می‌دهد. نواحی مرکزی ایران نیز که آب و هوای خشک دارند بیشتر از سبزی‌های خشک استفاده می‌کنند. نمونه بارز آن را در کرمان می‌توان دید با غذایی به نام «قاتق بنه». در جنوب کشور نیز که تحت تاثیر دریا و اقیانوس است محصولات غذایی بیشتر از جنس دریا هستند. شاید استثنایی‌ترین غذا در جنوب کشور «سوراغ» باشد که با خاک قرمز جزیره هرمز درست می‌شود و تنها غذایی است که در آن خاک ریخته می‌شود و بسیار هم خوشمزه است.

یکی از مکان های گردشگری غذا در ایران، استان گیلان با 400 نوع غذا و خوردنی محلی و سنتی است که میان گردشگران داخلی و خارجی شناخته شده است و بر کسی پوشیده نیست که مردم گیلان اهمیت زیادی به غذا می دهند و هر غذایی با مواد اولیه مختلف مزه ای جدید در گیلان دارد؛ مثلا قورمه سبزی گیلانی با مرغ، گوشت و ماهی که هر کدام طرفداران خاص خودش را دارد.

دیار آذربایجان شرقی، سرزمین نام آشنای تاریخ ایران، جزو مقاصد پرطرفدار گردشگری است. با آب و هوایی خنک و دلچسب که در تابستان غنیمتی نایاب است. در میان زیبایی های آذربایجان شرقی، شیرینی ها و غذاهای آن هم بسیار شهره است. حتما آوازه کوفته تبریزی به گوشتان خورده است، به این غذای خوشمزه آبگوشت سنگی، دویماج، کوکو لوبیا سبز، آش اوماج، آش کلم قمری و .... را نیز اضافه کنید. شیرینی های قرابیه، نوقا، اریس، باقلوای تبریز، سجوق مراغه را نیز به فهرست خوردنی های این دیار اضافه کنید.

راهبردهای توسعه گردشگری خوراک و غذای ایران

برگزاری جشنواره‌ها و فستیوال‌های غذایی در محیط‌های مختلف روستایی و شهری، برگزاری تورهای غذا برای آموزش پخت غذاهای محلی از جمله راهبردهای توسعه گردشگری غذا هستند. استفاده از ماه رمضان با تنوعی که سفره‌های ایرانی در هنگام افطار دارد، می‌تواند به جذب گردشــگران مســلمان به ایران کمک کند. کشورهایی چون مصر، لبنان، ترکیه و مالزی هوشمندانه از این ماه مبارک، سبد درآمدی خود از بازار گردشگری غذا را پربرکت می‌کنند. گردشــگری غذا در برنامه‌ریــزی متولیــان می‌تواند هم به‌عنوان هدف اصلی سفر، برای آنهایی که با روحیه کنجکاوی خود سعی در شناخت غذایی یک منطقه دارند و هم به‌عنوان یک برنامه مکمل در تمامی تورهای گردشگری با هر هدفی گنجانده شود.

راه‌اندازی رستوران‌هایی که تنها به ارائه غذاهای محلی یک استان مبادرت کند یا افزودن غذاهای محلی در منوهای رستوران‌ها نیز به‌عنوان یک راهبرد مطرح است. همچنین شرکت در فستیوال‌های جهانی، معتبر و شناخته شده مرتبط با صنعت گردشگری خوراک نظیر Westport Food Festival, Real Food Festival, Hampshire Food Festival می‌تواند کمک شایانی به معرفی غذاهای ایرانی در بازارهای بین‌المللی کند.

غذا و محیط و فرهنگ بومی

گردشگری غذا به‌عنوان یک زیرمجموعه از گردشگری فرهنگی با هویت و جغرافیا و آداب و رسوم یک ناحیه نیز مرتبط است. برای مثال پختن یک غذا در نذری‌ها و مراسم خاص مطرح است و آداب پختن خاص خود را دارد. مانند صلوات فرستادن حین هم‌زدن آش‌های نذری یا پخش حلوا در مراسم‌ سوگواری. گذشته از اینکه غذا اولویت چندم برای گردشگران محسوب می‌شود، این نکته حائز اهمیت است که غذاها و نوشیدنی‌‌ها می‌توانند به جذابیت سفر برای مسافران افزوده و خاطرات به یادماندنی‌تری را رقم بزنند. غذاهای جذاب و معتبر می‌تواند گردشگران را به یک مقصد گردشگری سوق دهد. به‌عنوان مثال، بسیاری از گردشگران، سفر به ایتالیا را به دلیل غذاهای آن انتخاب می‌کنند. هزینه‌ای که گردشگران برای غذا می‌پردازند می‌تواند تا یک‌سوم کل هزینه‌های سفر آنها را دربرگیرد که این میزان نسبت بالایی از درآمد حاصل از گردشگری نیز محسوب می‌شود.

منبع : اجاره و رزرو ویلا و اقامتگاه در شمال و سراسر ایران چتراتا

شهرستان سیاهکل یکی از شهرستان‌های خوش آب و هوا در استان گیلان است که در 49 کیلومتری شرق شهر رشت و 15 کیلومتری شهر لاهیجان قرار دارد. سیاهکل، شهرستان سرسبزی است، خفته در پای قله سرکش درفک، که جنگلـی انبوه هچون نگین انگشتری، آن را دربرگرفته است.شهرستان سیاهکل در خود دو شهر سیاهکل و دیلمان و 247 روستا را در دو بخش مرکزی و دیلمان و پنج دهستان توتکی و مالفجان و خرارود و دیلمان و پیرکوه جای داده است.بلندی شهر سیاهکل از رویه¬ی دریا 72 متر است. بودن شهرستان سیاهکل در جلگه و کوه¬پایه و کوه، آب و هوای آن را چند گونه نموده است. آب و هوای پاره¬ی جلگه¬ای و کوه¬پایه¬ای تا بلندی میان 750 تا 900 متر مدیترانه¬ای است و از 900 متر به بالا سرد جنگلی به گونه¬ای که در بسیاری از روزهای گرم و شرجی تابستان در شهر سیاهکل، روستاهای دیلمان خشک و خنک هستند. شهرستان سیاهکل از جنوب به شهرستان رودبار، از غرب به شهرستان رشت، از شمال به شهرستان لاهیجان و از شرق به شهرستان¬های لاهیجان و، لنگرود و املش و رودسر هم مرز است. قبل از سفر به سیاهکل می‌توانید از رزرو و اجاره اقامتگاه در سیاهکل اطمینان حاصل نمایید.

جنگل و چشمه آب معدنی لاریخانی

جنگل لاریخانی همان جنگلی است که در جاده سیاهکل دیلمان می‌بینیم. جنگل لاریخانی با درخت‌های سر به فلک کشیده‌اش برای طبیعت‌گردها دنیایی از زیبایی و نشاط است. با کمی پیاده‌روی در جنگل، به یال کوه می‌رسید که چشمه زلال لاریخانی از آن سرچشمه می‌گیرد. آب زلال، سرد و گوارای چشمه جان می‌دهد برای اینکه بعد از یک پیاده‌روی حسابی، آبی به دست و رو بزنی و قمقمه‌ات را پر از آب معدنی کنی. در انتهای جنگل هم دشتی باصفا وجود دارد که جان می‌دهد برای کمپ زدن و استراحت. در دشت محلی‌ها از گوشت تازه برایتان کبابی شاهانه تدارک می‌بینند و بساط فروش میوه‌های تر و تازه باغ‌ها و جنگل‌های اطراف هم به راه است. خلاصه اینکه جنگل لاریخانی یکی از جاهای دیدنی سیاهکل است که لحظاتی شاد و لذت‌بخش برای مسافرانش خواهد ساخت.به دلیل کوهستانی بودن و پوشش انبوه درختان تنومند، چشمه‌های فراوانی در سیاهکل روان‌اند. چشمه‌ آب معدنی لاریخانی یکی از زیباترین و معروف‌ترین جاهای دیدنی سیاهکل است که در انتهای جنگل لاریخانی، در یال کوه منتهی به دیلمان قرار دارد. آب این چشمه بسیار زلال، سرد و گواراست. بیشتر گردشگران این منطقه هنگام بازگشت با دبه‌های آب این چشمه به شهر خود بازمی‌گردند.

استخر و پارک پاشوران سیاهکل

در داخل شهر (ورودی سیاهکل از بازکیا گوراب ) استخرو پارک پاشوران قرار دارد، همانند استخرهای لاهیجان و لنگرود بنا شده است ، اطراف آن با درختان چنار و اقاقیا و انواع گیاهان تزئین شده. استخری کوچک و زیبا می باشد که با دو مجسمه دلفین در دو طرف و دو مجسمه لک لک کنار هم در وسط آن ترئین شده است . از دیگر امکانات این استخر قایق پارویی برای گردشگران می باشد. در این استخر امکانات اولیه لازم برای استراحت و اتراق فراهم شده و دارای یک پارک بازی برای کودکان و همچنین ابزارهای ورزشی آمادگی جسمانی می باشد که این محل امن را محلی مناسب برای استراحت مسافران تبدیل کرده است. همچنین دور استخر نیز با انواع مجسمه های شیرسنگی ، بزکوهی ، کشاورزی با زنبیلی پر از اردک و … مزین است.

خانه عضدی

خانه عضدی سیاهکل خانه‌ای تاریخی متعلق به دوران قاجار است که از بهترین جاهای دیدنی سیاهکل برای علاقه‌مندان به هنر و معماری اصیل گیلان است. خانه عضدی دو طبقه است و ۱۳ اتاق دارد. گچ‌بری‌های زیبا، طرح‌های نقاشی شده بر دیوارها، ارسی‌های رنگارنگ، سقف شیروانی سفالی، همه نشان از معماری زیبا گیلانی در دوران قاجار دارد که در خانه عضدی سیاهکل به خوبی خودنمایی می‌کند. قرار است این خانه تاریخی زیبا که به عنوان یکی از آثار ملی ایران به ثبت رسیده است، به موزه تاریخ سیاهکل و دیلمان تبدیل شود.

آبشار بابا ولی

آبشار بابا ولی در روستایی با همین نام قرار دارد و در حدود پنج کیلومتری جاده دیلمان به آسیابر در ساحل رودخانه پاکرود واقع شده است. این منطقه سرزمین قوم باستانی دیلم است و چشم‌اندازهای طبیعی و تاریخی منحصربه‌فردی دارد. این آبشار فصلی است که بر اثر آب شدن و ذوب برف‌های ارتفاعات اطراف آن به جریان می‌افتد. این آبشار از آبشار لونک بزرگ‌تر است و ارتفاع آن به حدود ۲۰ متر می‌رسد.

منطقه سرسبز دیلمان و اسپیلی

خیلی‌ها زیباترین جاهای دیدنی سیاهکل را منطقه‌ دیلمان و اسپیلی می‌دانند. این منطقه کوهستانی حتی در فصل تابستان هم بسیار خنک است و حتما باید برای سفر به آن در فصول گرم سال هم، با خود لباس گرم به همراه برد.برای رسیدن به دیلمان باید از لاریخانی و چاک‌دشت عبور کرد. دیلمان با چشمه‌سارهای فراوان، کوه‌های زیبا و جنگلی انبوه، چنان نوازشگر و رویایی است که نمی‌توان از آن‌ها چشم برداشت.در ابتدای جاده دیلمان، دشت وسیعی با پوشش استپ کوهی، پوشیده از بوته‌‌های گون، به چشم می‌خورد که چون تابلوی نقاشی، رویایی به نظر می‌رسد.

جاده آسفالته‌‌ای، دیلمان را از داخل جنگلی انبوه و کوه‌های سرسبز در تابستان و همچنین پربرف در زمستان به سیاهکل وصل می‌کند. روستای اسپیلی، چهارراه ارتباطی سیاهکل، دیلمان، رودبار و رودسر است. در اسپیلی میدان کوچکی وجود دارد که محل توقف مسافران و گردشگران است. دورتا دور میدان پر است از مغازه‌های مختلف که نیاز مسافران را در سفر رفع می‌کند.

حمام تاریخی دیلمان

حمام قدیمی و تاریخی دیلمان یکی از جاهای دیدنی سیاهکل است که در ابتدای دیلمان، در مجاورت کوچه میراث فرهنگی و قبل از میدان اصلی شهر قرار دارد. این بنا در فهرست آثار ملی ایران هم ثبت شده است. این حمام تاریخی که به نام حمام میربلوک نیز شهرت دارد، در دوره قاجار توسط میرزا علی اکبر میربلوک از زیر خروارها خاک، بیرون کشیده شده و مورد بازسازی و مرمت قرار گرفته است.

حمام دیلمان دارای سه گنبد اصلی و دو گنبدکوچک است. گنبدهای این حمام با شیشه های ضخیم نورگیر به صورت مشبک و زیبا پوشانده شده‌اند. دیوارهای این حمام از آجر بوده و ملات به کار رفته در آن ساروج و نورگیرهای بالای گنبدها از جنس مرمر شفاف است. این حمام یک صحن مرکزی و چهار صحن دیگر در چهار طرف دارد.

در چهار گوشه حمام، چهار اتاق شامل: گرم‌خانه و سردخانه، محل تمیز کردن پا، تنویرخانه و سربینه نیز دیده می‌شود. در گذشته حمام دیلمان برای شست و شو و استحمام آزاد ساکنان دیلمان، کاروانیان و مسافران مورد استفاده قرار می‌گرفت.

کاروانسرای تاریخی تی‌تی

تی تی کاراوانسرا از جاهای دیدنی سیاهکل در ۲۵ کیلومتری شهر لاهیجان و ۷۵ کیلومتری شهر رشت و در سمت راست ساحل شیم‌رود و محل تلاقی آب شیم‌رود و باباکوه واقع شده و در سال ۱۳۷۵ به شماره ۱۷۸۴ در فهرست آثار ملی ایران ثبت شده است. برای رسیدن به کاروانسرای تی تی باید پل چوبی معلقی را رد کرده و در مسیر رودخانه به سمت آن حرکت کرد.

معنی «تی‌تی» در زبانی گیلکی شکوفه است و این احتمال می‌رود که انتخاب این نام به دلیل شکوفه‌هایی باشد که در بهار بر درختان اطراف بنا خودنمایی می‌کرده است. اما طبق سندی، انتخاب این نام را به بانی بنا، سلطان تی‌تی نیز نسبت می‌دهند، زیرا نام تی‌تی در میان زنان سادات کیایی بسیار دیده شده است.کاروان‌رای تی‌تی دارای حیاط مرکزی و ورودی هشتی است و مصالح اصلی آن سنگ رودخانه‌ای، آجر و ملاط گچ و ساروج است. در گذشته راه اصلی کاروان‌ لاهیجان به دیلمان و طالقان از این مسیر می‌گذشت، از این رو کاروان‌سرای مهمی به شمار می‌رفت. معماری کاروانسرای تی‌تی شباهت زیادی به کاروانسراهای مناطق کوهستانی دارد با این تفاوت که کاروان‌سراهای مناطق کوهستانی حیاط مرکزی ندارند. با گردش در این کاروانسرا، گویی در تاریخ سفر می‌کنیم و با کاروانیان و مسافران در این حیاط و اتاق‌ها راه پیموده‌ایم.

منطقه شکار ممنوع دیلمان و قله درفک

منطفه شکار ممنوع دیلمان و درفک در ۱۰ کیلومتری جنوب شهرستان سیاهکل با مساحتی نزدیک به ۴۵ هزار هکتار یکی از مهم‌ترین جاهای دیدنی سیاهکل است. در این منطقه که دارای بخشی جنگلی، بخشی کوهستانی و بخشی مرتفعی است، برای حفاظت از محیط زیست، شکار ممنوع است. همین باعث رشد چشمگیر جمعیت حیوانات منطقه شده است. گونه‌های مهم جانوری منطقه شامل مرال، شوکا، شغال، گراز، خرس قهوه‌ای، گربه جنگلی، سمور، رودک و پلنگ است. گونه‌های گیاهی که در منطقه شکار ممنوع دیلمان خواهید دید ممرز، افرا، پلت، گردو، انار، صنوبر، تمشک، شب خست، شمشاد و… است. از منطقه شکار ممنوع دیلمان نمایی باشکوه از قله بلند درفک را نیز می‌توانید ببینید و از آن لذت ببرید.

قلعه گرماور

قلعه گرماور در نزدیکی روستایی به همین نام یکی از جاهای دیدنی سیاهکل با سابقه تاریخی مربوط به پیش از اسلام است. این قلعه بر فراز تپه‌ای قرار گرفته است و برای نظارت و دیده‌بانی بر دشت‌های منطقه استفاده می‌شده است. این روزها تنها برج دیده‌بانی قلعه و پی آن در اطراف برج بر جای مانده است. همین‌طور در سطح کوه، سفالینه‌هایی به رنگ‌های سرخ و نخودی، سفال‌های لعابدار آبی و سفال‌های هفت رنگ که به دوران پیش از اسلام و دوران اسلامی باز می‌گردد زیاد است. برای یافتن پاسخ به بسیاری از سوال‌ها درباره قلعه گرماور خصوصا زمان ساخت آن به کاوش‌های باستان‌شناسی بیشتری نیاز است. این قلعه در ۵۸ کیلومتری سیاهکل محلی دیدنی برای کسانی است که به مکان‌های تاریخی علاقه دارند.

آبشار لونک

آبشار لونک در منطقه جنگلی مسیر سیاهکل به دیلمان قرار دارد و فاصله آن تا شهر سیاهکل حدود ۲۵ کیلومتر است. آبشار لونک تنها یکی از چندین آبشارهای زیبا و جاهای دیدنی سیاهکل محسوب می‌شود. این آبشار در فصل بهار و پاییز بسیار پرآب است. در اطراف این آبشار می‌توان جنگل‌های طبیعی و سرسبزی را درختان راش، ممرز، توسکا، خرمندی، انجیری تماشا کرد. این آبشار دوقلو است و به‌دلیل زیبایی و سرسبزی محیط اطرافش به یکی از مهم‌ترین جاذبه‌های این منطقه تبدیل شده است.

پناهگاه سنگی گیلارکش

برای رسیدن به سیاهکل، چنانچه از رشت حرکت کنید باید به طرف شرق رفت. پنجاه کیلومتر که از مرکز استان فاصله بگیرید به سیاهکل می رسید. از سیاهکل بعد از طی 37 کیلومتر به روستای گیلارکش میرسید. این منطقه کوهستانی دارای آب و هوای سرد سیری است. پناهگاه سنگی گیلارکش، در شمال روستای گیلارکش واقع شده است که از توابع دهستان پیرکوهِ دیلمانه و در سمت پایین روستا، در ارتفاع 1780 متری، روی دیواره ی صخره ای قرار گرفته است. بنا به گفته ی اهالی محل در این دیواره صخره ای، چندین سوراخ به ابعاد متفاوت وجود داشته که بر اثر زلزله ی سال 69 بیشتر آنها بسته شده است. این پناهگاه رو به سمت شرق و مشرف به رودخونه ی گیلارکش است. آب این پناهگاه، از رودخونه گیلارکش تامین می شده است. دهانه ی اصلی پناهگاه، یک و نیم متر عرض و حدود 2 متر ارتفاع دارد. درباره این پناهگاه پژوهش های همه جانبه صورت نگرفته و در حال حاضر چوپانان منطقه از این پناهگاه استفاده میکنند.

بازارهای هفتگی سیاهکل

بازارهای محلی گیلان یکی از پرطرفدارترین قسمت گردشگری در این استان و از جاهای دیدنی سیاهکل است. دوشنبه بازار و پنج شنبه بازار سیاهکل، یکی از شلوغ‌ترین و پرجمعیت‌ترین بازارهای هفتگی گیلان است. یکی از دلایل رونق این بازار، سابقه سیاهکل بوده که در گذشته خان‌نشین بوده است.این بازار در قدیم، مکان مهمی برای دید و بازدید مردم و حل اختلافات آن‌ها محسوب می‌شده، اما در حال حاضر رونق بازار آن بیشتر به خاطر عرضه متنوع محصولات محلی این منطقه است.

منبع : مجله چتراتا

غذاهای گازدار در سفر مصرف نکنید

با قانونی طلایی شروع می کنیم، که اجتناب از خوردن هر چیزیه که باعث می شه از درون احساس باد دار بودن کنید، به ویژه در پروازهای طولانی مدت. دلایل آن بسیار واضحه و به خاطر همین از جزئیات صرف نظر می کنیم، ولی به طور کلی بهتر است که از خوردن لوبیا و غذاهای گازدار خودداری کنید. غذاهای سرخ کرده پیش از پرواز هم خیلی مناسب نیستند. این غذاها فقط باعث می شود که احساس ناراحتی به شما دست بده، که مسلماً بهترین راه برای شروع سفر نیست.

سبزی های کلمی در مسافرت؟؟

سبزی های کلمی در واقع گروهی از سبزیجاته که شامل گل کلم، کلم بوک چوی، کلم بروکسل، کلم کالی و سایر انواع کلم هست. این سبزیجات فوق العاده شامل کربوهیدرات ها و ویتامین های زیادی اند و به خاطر همین برای رژیم غذایی سالم عالی هستند، ولی در طول پرواز می توانند به شما احساس پر باد بودن دهند و در نتیجه باعث ناراحتی تان شوند. در موارد نادر دیده شده که این سیزیجات حتی در محیط های فشار بالا مثل هواپیما موجب سکته شده اند. پس مراقب باشید!!!

اسنک های شور و تند در سفرهای هوایی

تا حالا دقت کرده اید که در فیلم ها وقتی مردم در حال پرواز با هواپیما هستند همیشه مشغول خوردن یک بسته بادام زمینی شورن؟ در واقع آن ها کار اشتباهی انجام می دهند، چون که اسنک های شور انتخاب درستی برای خوردن در حین پرواز نیست. همانطور که حدس زدید، این به خاطر نمک بیش از اندازه است، که می تواند باعث تشنگی شما شود. در هنگام پروازهای طولانی مدت این می تواند به ضررتان تمام شود. سعی کنید از خوردن نمک زیاد در پرواز با هواپیما خودداری کنید.

مضرات مصرف کافئین زیاد در هنگام سفر

همه میدونیم که برای بسیاری از عاشقان سفر، حتی فکر پرواز کردن بدون کافئین هم می تواند زجرآور باشه. ولی متأسفانه، مصرف مقدار زیاد کافئین و قهوه قبل یا در حین سفر می تواند تأثیری دوگانه داشته باشد به طوری که هم احساس دهیدراته بودن کنید و هم نیاز داشته باشید که دفعات بیشتری به دستشویی بروید. قهوه همچنین می تواند چرخه خواب شما را هم بهم بریزد، که بعد از پروازی طولانی حس بدی به شما خواهد داد (البته جت لگ خودش به تنهایی معمولاً همین مشکل را برایتان به وجود می آورد، پس این مورد را نیاز نیست خیلی به کافئین نسبت بدیم.)

خوراکی های شیرین در مسافرت های هوایی

به طور کلی هیچ کس نباید مقدار زیادی شیرینی (و مقادیر زیادی کیک و دونات) بخورد، ولی خودداری از مصرف شیرینی در هنگام پرواز خیلی بیشتر هم باید رعایت شود. این موضوع به این خاطر است که سطح قند خونتان بالا خواهد رفت، و باعث می شود که احساس گرسنگی و کسل بودن کنید.

نوشیدنی های گازدار زیاد مصرف نکنید

اگر لوبیا باعث می شود که معده شما در هنگام پرواز پر باد شود، پس تصور کنید که چند بطری نوشیدنی گازدار چه بلایی سر دل و روده تان خواهد آورد. کافئین و قند الگوهای خواب شما نیز را بهم می ریزه، و به همین خاطر خوابی که در طول پرواز نیاز دارید را از دست خواهید داد. از آبمیوه بدون گاز استفاده کنید، یا اگر حتماً بر حباب دار بودن نوشیدنی اصرار دارید، به سراغ آب گازدار یا سودا بروید.

بهداشت در شستشو خانواده توت ها

در مورد میوه هایی که در سفر می خورید قوانینی وجود داره که بهتر هست همیشه یادتون باشه. میوه های زیادی هستند که مثل موز، پرتقال، نارنگی و خیلی میوه های دیگه که پوست ضخیمی دارند و با کندن پوست شان می تونید میوه رو بخورید اما میوه هایی که پوست های نازک دارند مثل انواع توت ها اگه درست شسته نشده باشند و یا جتی با آب آلوده شسته بشن می تونند عامل بیماری یا دل درد بشن.

یخ و غذاهای یخ زده در مسافر

زمانی که غذا های منجمد شده کمی آب می شوند و دوباره منجمد می شوند مثل خیلی از غذاهای منجمد در تموم دنیا، به باکتری هایی آلوده می شوند که برای بدن مضره. به علاوه در سفر ها باید حواستون خیلی به یخی که به نوشیدنی ها اضافه می کنید باشه و این موضوع مخصوصا در کشور هایی که آب شهرشون قابل آشامیدن نیست اهمیت بیشتری داره.

تخم مرغ عسلی در سفر نخورید

در سفر هاتون باید از خوردن تخم مرغ نیم پز یا عسلی به شدت پرهیز کنید چون برخلاف تخم مرغ هایی که در خونه می خورید ممکن است این تخم مرغ ها آلوده باشند و در طول سفر شمارو بیمار کنند. در مورد سس هایی هم که ممکن است مواد تشکیل دهنده اون ها تخم مرغ خام هست حتما دقت کنید.

سبزیجات خام در سفر نخورید

این قضیه بار ها و بار ها تکرار میشه و هر بار باز هم تکرار میشه. بهتره خوردن سالاد و سبزی های خام رو در جاهایی که واقعا اطمینانی بهش ندارید فراموش کنید. چون شما هیچ اطلاعاتی از نحوه شستشوی این سبزی ها و شرایط نگهداری اون ها ندارید و باید حتما سبزیحات رو به صورت پخته و داغ مصرف کنید.

غذاهای رستوران در ساعت های خلوت

کلا باید بدونید که هر جایی که شلوغ تر باشه و افراد بیشتری از اونجا غذا بخرند امن تر و سالم تره و خیلی وقت ها غذاهای خیابانی امنیت بیشتری نسبت به غذاهای رستوران ها داره. در مورد خوردن غذا در رستوران باید بدونید که شما باید زمانی رو انتخاب کنید که معمولا بیشتر مردم برای صرف غذا میرن چون در این زمان ها غذاها تازه هستند ولی ممکنه اگه ساعت های خلوت تر برای خوردن غذا برید غذاهای قبلی رو دوباره براتون گرم کنند و این موضوع می تونه برای سلامتیتون مضر باشه.

خوردن انواع مربا و سس در سفر

شاید به نظرتون رعایت کردن این موضوع کمی سخت باشه ولی باید بدونید که بهتره از مربا ها و سس های بسته بندی استفاده کنید چون در غیر این صورت ممکنه بدون اینکه متوجه بشید سس های مونده و مرباهای آلوده ای رو بخورید که باعث ناراحتی معدتون بشه.

نوشابه در سفر ممنوع!

در مورد خوردن نوشابه باید خیلی دقت کنید و از شربت ها و نوشیدنی هایی که در رستوران ها و هتل ها سرو میشه نخورید چون ممکنه با آب آلوده درست شده باشه و یادتون باشه همیشه نوشیدنی هاتون رو با نی و از بطری های پلمپ شده بخورید تا از تمیز بودن و آلوده نبودن اون مطمئن باشید.

گوشت ها و غذاهای دریایی نیمه پخته در سفر قدغن

در طول سفر حواس تان باشه تا از غذاهای کاملا پخته شده استفاده کنید و به هیچ عنوان غذاهایی که نیمی از اون درست پخته نشده نخورید چون احتمال وجود آلودگی و بیماری در این غذاها بیشتر است.

لبنیات سنتی در هنگام مسافرت

شاید به نظر خوشمزه تر بیاد ولی باید بدونید که خوردن لبنیات پاستوریزه نشده ای مثل شیر، پنیر، دوغ و ماست می تونه عامل بیماری باشه و نمی تونید مطمئن باشید که شیر پاستوریزه نشده ای که شما می خورید به اندازه جوشونده شده یا نه. پس بهتره خوردن این نوع لبنیات رو فراموش کنید.

نکته هایی که بهتر است بدانید!

· بهتره قبل از سفرتون به هر مقصد در مورد شرایط بهداشت و آب آشامیدنی اون منطقه تحقیق کنید و با در نظر گرفتن این موضوع در کشور هایی که شرایط نا مساعد تری داره دقت بیشتری انجام بدید.

· در طول سفر بهتره دستمال یا اسپری ضد عفونی کننده دست داشته باشید و قبل از خوردن هر چیزی دست هاتون رو ضد عفونی کنید.

· سعی کنید در هر سفری مقداری تنقلات سالم و مطمئن همراه خودتون داشته باشید و با خوردن اون ها انرژی مناسبی برای گشت و گذار هاتون به دست بیارید ومجبور نشدی از جاهایی که در مورد بهداشت و سلامت غذاهای اون مطمئن نیستید چیزی بخرید.

· فراموش نکنید اگه شرایط مناسب باشه، آماده کردن بعضی از وعده های غذایی به وسیله خودتون می تونه کمکتون کنه تا هم غذای مطمئن تر و سالم تری رو میل کنید و هم تا میزان زیادی در هزینه هاتون صرفه جویی کنید.

اگر با همه مراقبت ها و نکاتی که در طول سفر رعایت کردید باز هم بیمار شدید، بهتره مقدار زیادی آب و میوه های تازه ای که از وضعیت شستشوی اون ها کاملا اطلاع دارید رو مصرف کنید و با هیدراته کردن و ویتامین رسانی به بدنتون سریع تر این بیماری رو پشت سر بزارید. به علاوه اگه بیماریتون تا حدی جدی بود که قادر به تحمل کردن نبودید حتما به درمانگاه مراجعه کنید و هر چه زودتر برای بهتر شدنتون اقدام کنید تا به شرایط ایده آل برگردید.

منبع : رزرو و اجاره آنلاین اقامتگاه چتراتا